г. Москва:
ул. Новый Арбат, д.11/1 М "Арбатская",
ул. Марксистская, д. 20, оф.2
М "Марксистская"
.
тел.: 8-985-302-0255,
8-926 768 2832
г. Омск: 
ул. Перелёт
а, д. 3/1
тел.: 8-3812-71 71
56,
8 913 644 1078

Наша практика. Опыт. Аюрведические методики.

Панчакарма в октябре - ноябре  - продолжается!


/Заметки о практике Панчакармы в Омском центре Аюрведы/

 

Осень - время для очищения Питты - излишнего Огня, накопившегося летом.

 

Это время, когда очищаются все кроветворные органы - кровь, печень, сосуды…

 

Это время для осознанного омоложения всех органов и систем.

 

Омский центр Аюрведы всегда открыт для омичей и гостей из других городов. Мы создаем все условия для успешного проведения полной или частичной Панчакармы - программы назначаются по индивидуальным показаниям и при наличии у человека достаточного времени и необходимых средств.      

 

Во время Панчакармы наши гости имеют хорошо организованный отдых и правильное, индивидуально подобранное питание. Вся пища готовится в центре с использованием натурального молока, сливочного и топленого масла, экологически чистых овощей и фруктов.

 

Многие заранее спрашивают стоимость Панчакармы, причем называют сроки -две недели и даже меньше. Для полной программы требуется не менее 26-ти дней! За меньшие сроки можно провести только отдельные процедуры Панчакармы.

 

Все программы рассчитываются индивидуально и нам необходимо предварительно знать хотя бы ориентировочные сроки пребывания в нашем центре и индивидуальные задачи Панчакармы для конкретного человека - она может быть профилактической, а может иметь и далеко идущие цели в восстановлении здоровья. Тогда Панчакарма продлевается на необходимый срок.

 

По опыту нашего центра знаем, что многие, интересующиеся Панчакармой, как чудодейственным методом оздоровления и омоложения, мало представляют эту систему на практике.

 

Например, ждут Ваману/ лечебная рвота/, а она не всегда и не всем показана. Либо не понимают, зачем одному человеку назначается повторный Веричан/ очищение тонкого кишечника/, а другому -серии питательных и очистительных клизм…

 

Люди и ситуации ведь все разные!

 

И самое главное, мало кто понимает, что означает восстановление Огня пищеварения между очистительными процедурами/ пятью действиями Панчакармы/ и насколько это важно.

 

Так, после Веричана мы готовимся к питательной клизме. В каком случае мы можем перейти к этой очистительной процедуре? Только при наличии стула, который и должен сформироваться после предыдущей очистительной процедуры, и для этого отводятся  промежуточные три дня восстановительных масляных массажей и потения/ сведана/ и специальной диеты

 

Cхема этой части Панчакармы: Веричан – три дня массажей и потения - клизмы.

 

Если стула нет, значит, назначаются дополнительные аюрведические средства, корректируется для конкретной ситуации питание. Иначе мы не сможем приступать к клизмам!

 

Только в домашней практике очищения по незнанию люди ставят себе клизмы, когда у них запор. Делают это с водой и другими недопустимыми средствами вместо того, чтобы отрегулировать питание, а потом заниматься очищением и питанием организма, используя мягкие средства.    

 

В Аюрведе мы не перейдем“в следующий класс”, пока не сдадим экзамен за предыдущий - должны добиться естественного стула, что и означает восстановление Огонь пищеварения. Это когда он сам работает, как часы, и не только…

 

Также не все понимают, какие требования к стулу во время прохождения собственно клизм.

 

Минимальный курс очищения толстого кишечника занимает три дня: питательная клизма - очистительная - питательная. Для введения используются настоящие бальзамы на основе отваров лечебных трав, масел, меда,  молока и т.д. При каждой клизме есть особое минимальное и максимальное время удержания введенного бальзама. Питательную клизму можно удерживать долго, а вот очистительная должна быть выведена через определенное время. При всей ее мягкости, она тем не менее изгоняет жидкости в организме, поэтому после нее утром может быть стул, а может и не быть и в обоих случаях это в пределах нормы, так как типы конституций у всех разные и сила Огня тоже.

 

Но всегда важно питание. Оно не должно провоцировать Вату – симптомы задержки стула, гастрита, отмечаемые и в медицинской практике - когда появляются боли в желудке игазы.

 

Вот почему после каждой очистительной процедуры / пять  действий/ назначается специальная диета “Самсарджана”. Она исключает прием во время прохождения Панчакармы сырых овощей и фруктов и основывается на отварах риса “басмати”/ иногда для очень ослабленных людей рекомендуется куриный бульон/, овощах, приготовленных на пару. В последующие дни пища постепенно становится плотнее. Например, идеальное блюдо при подготовке к Панчакарме /Пурвакарма/ и  между некоторыми очистительными процедурами- хорошо приготовленное Кичри/ Кичади/. Оно обладает шестью вкусами, помогает восстановить Огонь пищеварения и полностью балансирует организм.И это еще очень вкусное блюдо!

 

Стул при сбалансированном питании становится оформленным, регулярным, а это один из признаков не просто правильно проводимой Панчакармы, но и вообще хорошего здоровья.

 

Таким образом, вдумчивому читателю этих заметок понятно, что для проведения Панчакармы требуются не только хороший центр Аюрведы, профессиональные специалисты, но и собственная воля к самоограничению, избавлению от всех излишеств в питании, образе жизни и понимание сути Панчакармы. Тогда она принесет большую пользу и откроет все чудеса, находящиеся не вне нашего организма, а внутри его.

 

Е.Перепелкина,

г. Омск.

10.10.16 г.

 

Полезные ссылки:

Отзыв Панчакарма в Омском центре Аюрведы

“Cуп- нектар. Философия. Сущность. Практический опыт”

 

 

КОНСУЛЬТАЦИИ В ОМСКЕ
проходят по предварительной записи по тел.: 8-3812-71-71-56, 8-913-644-1078

 

Наш центр специализируется в развитии настоящей Аюрведы. Мы не идем по пути Спа- процедур, когда человеку предоставляются все удовольствия от приятных процедур, а сознание его никого не волнует…
 
Мы призываем каждого, кто посещает наш центр, работать над собой - на основе осознания великой силы Природы. И тогда наши совместные результаты просто бесценны…
 
Мы работаем только руками и не используем какие-либо приборы, механические приспособления в контакте с телом человека.

При проведении процедур у нас не применяются никакие искусственно синтезированные материалы.

Именно такой подход и лежит в основе результата. Живое лечится, оздоравливается только живым.

* * *
 
 
- Аюрведические консультации по всем проблемам здоровья

- Прием пациентов всех возрастов

- Консультации по женскому и мужскому здоровью

- Аюрведические классические процедуры - омолаживающая линия процедур

- Панчакарма терапия - классическая система полного очищения организма/ весна - осень/

- Антистрессовые программы/ профилактика заболеваний нервной системы/

- Профилактика и лечение заболеваний опорно- двигательного аппарата

- Программы релаксации для людей, несущих активные психоэмоциональные и физические нагрузки/ для деловых людей, студентов, школьников, спортсменов/

- Антицеллюлитные программы

- Аюрведическая косметология - массажи, маски, обертывания.

- Оздоровление волос и кожи головы

- Геронтологические программы/ омоложение для пожилых людей/

- Обучение аюрведическим массажам, техникам проведения процедур - проводится индивидуально, без набора групп

- Консультации по созданию аюрведических центров со всем технологическим процессом

- Семинары, лекции
 
       
     
                 
       
     
 
                             
                                             
                              Обычная работа центра                                                
 
* * *

Центр работает без выходных и праздничных дней по предварительной записи:

/3812/ 71-71-56, моб. тел. 8-913-644 1078

       
     
        Прием ведет
Перепелкина Елена Анатольевна....
Беседа с пациентом, это еще и
разговор по душам, иногда- просто о жизни...
      Администратор центра
Храменкова Людмила Андреевна
записывает на прием...


                 
       
     
        Новый кабинет для приема пациентов.        
                 
       
     
                 
       
     
                В Аюрведе все играет свою роль
- даже любые мелочи...
                 
                                                                                 

 

       
        Так было. 2002 г.
                 
       
     
        Это наша история.... Так выглядела
наша первая процедурная...
Сентябрь, 2002г.
      Наша история


                 
       
     
 
 
Ключи для ученика, который изучает и практикует Аюрведу
/ Ключ-  это один из видов оружия/ 
 
Цель обучения и практики - получить знания.
Ключи - это регулярная практика- только так можно их освоить.
Если аюрведические массажи, процедуры правильно выполнять, они увеличивают жизнь человека.
 
 
 
 
 
Калари – массаж - Ужичил /Uzhizhil/- Абхъянга.
/Rajax Ayrvedic Hospital’s, Керала, Индия,
изучение нами этой практики 2006- 2011 г./
 
Особая техника массажа, которая рождена в Керале, бережно там сохраняется  и практикуется на протяжении столетий. По существу - этот массаж является основой для всех аюрведических процедур. Без  понимания и правильного выполнения этой техники они просто немыслимы.
 

 
 
 
 
 
Широпичу
/Масляный компресс на область головы/

 

Не всегда и не у каждого есть возможность сделать Ужичил- / Абхъянгу /в  профессиональных аюрведическом центре или кабинете. Дома тоже масляную процедуру на все тело вряд ли возможно сделать - комфортная температура должна быть не ниже 28 градусов и надо тело буквально омывать маслами. На помощь больному месту тогда приходит Широпичу.
 
 
 
 
 
 
Дхара - поток масла…
 
Некоторые особенности методики проливания масла на голову, тело пациента…
Дхара- лить масло, поток масла…
Можно лить масло на любую часть тела. Также можно проливать и другие жидкости- травяные отвары, молоко, кокосовую воду, мясной бульон, коровью мочу, просто пресную воду…
Все зависит от ситуации.
 
 
 
 
Сарвангадхара
Пизицил, Пижичил, Каясека
/ название зависит от местных диалектов/.

Rajax Ayurvedic Hospitals, Керала, март 2010 г.

Методика передана в  соответствии с керальской традицией- оригиналом.
Материалы: для проливания - кунжутное масло 2, 7-  3 литра. Объем зависит от величины тела.
Масло используется для 3-х процедур, затем меняется.
 

 



  Чурнапинда Сведам

Описание процедуры:
пациента массируют мешочками с травяным порошком, подогретыми в подходящем для него масле. Традиционно процедура выполняется двумя массажистами.
Показания к процедуре: артриты, воспаления, боли в костях и мышцах, для похудения.
 
 

 

 
 
Антицеллюлитная программа ухода за телом.

Методика проведения процедуры
1. Настройка головы.
2. Делается тонизирующий масляный массаж передней и задней стороны всего тела, захватывая бока - 40 минут. Делается легкими движениями.
 
 
 
 
 
 
 
Наваракижи (Пиндасведана)
Кижи- пинды/ собственно мешочки, наполненные рисом/ 

Навара - специальный сорт неочищенного риса. Эта аюрведическая процедура является одной из самых важных в практике оздоровления человека. Одновременно происходит потение и промасливание тела. Цель процедуры- не натирать рисом, а прогреть! 
 
 
Подробнее...
 
 
 
 
Насья
Используется чаще при повышенных Вате и Капхе

Эта процедура очищает и питает органы, которые находятся выше ключиц. Лекарство проникает в синусы, органы головы. Сразу после процедуры следует избегать душевных и физических нагрузок. Летом делается до обеда. Через час после процедуры можно пить и есть. Процедура выполняется двумя специалистами.
 
 

 

 
 
 
Самый юный гость центра...

Здравствуйте, Елена Анатольевна. Наконец появились минутки для того, чтобы написать Вам о том, как мы посетили Ваш центр Аюрведы и описать ощущения после посещения. 19 февраля ваш центр посетил, пожалуй,  самый юный пациент центра Аюрведы Даниил. Наш возраст на момент посещения  3 месяца.


 
 
 
 
 
Кати, Грива - басти

 

Интересующиеся практикой проведения аюрведических процедур знают, что Басти- это ванночка, наполненная лечебными маслами, в которую можно добавлять и другие лечебные компоненты, типа имбиря, горчицы, черного перца и т.д. Все зависит от того, какое масло есть в наличии, какой характер боли, в какой части тела.
 
 
 
 
 
"Джани басти"
- ванночки с лечебными маслами для колен
Удивительная по простоте и одновременно по эффективности процедура для коленок. Как, собственно, и все процедуры в Аюрведе - нужно только понимание их действия и желание исполнять все точно в соответствии с отработанными столетиями методиками.
 
 
 
 
 
 
 
Убвартанам
Rajah Ayurvedic Hospitals, Керала, март 2010 г.

Методика передана в соответствии с керальской традицией- оригиналом.
Материалы:  порошок Колакуладхади- 500 гр., масло для головы, масло для тела- индивидуально. Время проведения процедуры- 50-60 мин., плюс помывка. Чем профессиональнее готовится и делается процедура, тем легче выдерживать время.
 
 
 
 
 
Омовение

Современные люди привыкли мыться, не задумываясь о глубоком смысле и важности этой процедуры. Она оживляет человека, омолаживает, продлевает жизнь, делает его глаза и кожу сияющими.
Так как же правильно мыться? И эта традиция сохранена в Индии и некоторых других странах центральной и западной Азии.
 
 
 
 
 
Дасамула
Дасамула, Дашамул, Дашмул/ Даса- десять, Мула- корень/.

Состав: корень айвы венгерской, Агни-мантхи / Premma integrefolia/, Касмарьи/ Gmelina arborea/, ороксилюм индийский, Паталы / Stereospermum suaveolens/, паслен индийский, Шалипарни / Desmodium gangeticum/, Пришнипарни/ Uraria picta/, Кантакари / Solanum xanthocarpum/ и якорцы стелющиеся.