г. Москва:
ул. Марксистская, д. 20, оф.2
М "Марксистская"
.
тел.: +7 (985) 302-02-55
WhatsApp, Vider
E-mail: rossella@list.ru
г. Омск:
тел.: +7 (913) 644-10-78
+7 (904) 824-75-09
WhatsApp, Vider
E-mail: rossella@list.ru

Наша практика. Опыт. Аюрведические методики.

Поездка в Индию – 19.02.20 г.


/ очищение, омоложение, поддержание
и укрепление естественного здоровья/

 

 

 

Друзья!

Не за горами начнет отсчет времени новый год со всеми нашими планами и предстоящими свершениями.

Также солнышко через несколько дней пойдет в гору — к теплу. Это значит, что начнут постепенно просыпаться соки в природе — признак оживления и набора силы для “зачатия”, вынашивания и созревания будущих плодов.

Так и в нашем организме, ведь он живет в полном согласии с ритмами природы.

 

Подробнее…

 

 

Панчакарма в октябре — ноябре  — продолжается!


/Заметки о практике Панчакармы в Омском центре Аюрведы/

 

Осень — время для очищения Питты — излишнего Огня, накопившегося летом.

 

Это время, когда очищаются все кроветворные органы — кровь, печень, сосуды…

 

Это время для осознанного омоложения всех органов и систем.

 

Омский центр Аюрведы всегда открыт для омичей и гостей из других городов. Мы создаем все условия для успешного проведения полной или частичной Панчакармы — программы назначаются по индивидуальным показаниям и при наличии у человека достаточного времени и необходимых средств.      

 

Во время Панчакармы наши гости имеют хорошо организованный отдых и правильное, индивидуально подобранное питание. Вся пища готовится в центре с использованием натурального молока, сливочного и топленого масла, экологически чистых овощей и фруктов.

 

Многие заранее спрашивают стоимость Панчакармы, причем называют сроки -две недели и даже меньше. Для полной программы требуется не менее 26-ти дней! За меньшие сроки можно провести только отдельные процедуры Панчакармы.

 

Все программы рассчитываются индивидуально и нам необходимо предварительно знать хотя бы ориентировочные сроки пребывания в нашем центре и индивидуальные задачи Панчакармы для конкретного человека — она может быть профилактической, а может иметь и далеко идущие цели в восстановлении здоровья. Тогда Панчакарма продлевается на необходимый срок.

 

По опыту нашего центра знаем, что многие, интересующиеся Панчакармой, как чудодейственным методом оздоровления и омоложения, мало представляют эту систему на практике.

 

Например, ждут Ваману/ лечебная рвота/, а она не всегда и не всем показана. Либо не понимают, зачем одному человеку назначается повторный Веричан/ очищение тонкого кишечника/, а другому -серии питательных и очистительных клизм…

 

Люди и ситуации ведь все разные!

 

И самое главное, мало кто понимает, что означает восстановление Огня пищеварения между очистительными процедурами/ пятью действиями Панчакармы/ и насколько это важно.

 

Так, после Веричана мы готовимся к питательной клизме. В каком случае мы можем перейти к этой очистительной процедуре? Только при наличии стула, который и должен сформироваться после предыдущей очистительной процедуры, и для этого отводятся промежуточные три дня восстановительных масляных массажей и потения/ сведана/ и специальной диеты

 

Cхема этой части Панчакармы: Веричан – три дня массажей и потения — клизмы.

 

Если стула нет, значит, назначаются дополнительные аюрведические средства, корректируется для конкретной ситуации питание. Иначе мы не сможем приступать к клизмам!

 

Только в домашней практике очищения по незнанию люди ставят себе клизмы, когда у них запор. Делают это с водой и другими недопустимыми средствами вместо того, чтобы отрегулировать питание, а потом заниматься очищением и питанием организма, используя мягкие средства.    

 

В Аюрведе мы не перейдем“в следующий класс”, пока не сдадим экзамен за предыдущий — должны добиться естественного стула, что и означает восстановление Огонь пищеварения. Это когда он сам работает, как часы, и не только…

 

Также не все понимают, какие требования к стулу во время прохождения собственно клизм.

 

Минимальный курс очищения толстого кишечника занимает три дня: питательная клизма — очистительная — питательная. Для введения используются настоящие бальзамы на основе отваров лечебных трав, масел, меда, молока и т.д. При каждой клизме есть особое минимальное и максимальное время удержания введенного бальзама. Питательную клизму можно удерживать долго, а вот очистительная должна быть выведена через определенное время. При всей ее мягкости, она тем не менее изгоняет жидкости в организме, поэтому после нее утром может быть стул, а может и не быть и в обоих случаях это в пределах нормы, так как типы конституций у всех разные и сила Огня тоже.

 

Но всегда важно питание. Оно не должно провоцировать Вату – симптомы задержки стула, гастрита, отмечаемые и в медицинской практике — когда появляются боли в желудке игазы.

 

Вот почему после каждой очистительной процедуры / пять действий/ назначается специальная диета “Самсарджана”. Она исключает прием во время прохождения Панчакармы сырых овощей и фруктов и основывается на отварах риса “басмати”/ иногда для очень ослабленных людей рекомендуется куриный бульон/, овощах, приготовленных на пару. В последующие дни пища постепенно становится плотнее. Например, идеальное блюдо при подготовке к Панчакарме /Пурвакарма/ и между некоторыми очистительными процедурами- хорошо приготовленное Кичри/ Кичади/. Оно обладает шестью вкусами, помогает восстановить Огонь пищеварения и полностью балансирует организм.И это еще очень вкусное блюдо!

 

Стул при сбалансированном питании становится оформленным, регулярным, а это один из признаков не просто правильно проводимой Панчакармы, но и вообще хорошего здоровья.

 

Таким образом, вдумчивому читателю этих заметок понятно, что для проведения Панчакармы требуются не только хороший центр Аюрведы, профессиональные специалисты, но и собственная воля к самоограничению, избавлению от всех излишеств в питании, образе жизни и понимание сути Панчакармы. Тогда она принесет большую пользу и откроет все чудеса, находящиеся не вне нашего организма, а внутри его.

 

Е.Перепелкина,

г. Омск.

10.10.16 г.

 

Полезные ссылки:

Отзыв Панчакарма в Омском центре Аюрведы

“Cуп- нектар. Философия. Сущность. Практический опыт”

 

 

КОНСУЛЬТАЦИИ В ОМСКЕ
проходят по предварительной записи по тел.: 8-3812-71-71-56, 8-913-644-1078

 

 

 

Наш центр специализируется в развитии настоящей Аюрведы. Мы не идем по пути Спа- процедур, когда человеку предоставляются все удовольствия от приятных процедур, а сознание его никого не волнует…

 

Мы призываем каждого, кто посещает наш центр, работать над собой — на основе осознания великой силы Природы. И тогда наши совместные результаты просто бесценны…

 

Мы работаем только руками и не используем какие-либо приборы, механические приспособления в контакте с телом человека.


При проведении процедур у нас не применяются никакие искусственно синтезированные материалы.


Именно такой подход и лежит в основе результата. Живое лечится, оздоравливается только живым.

* * *

 

 

 

 

 

 

— Аюрведические консультации по всем проблемам здоровья


— Прием пациентов всех возрастов


— Консультации по женскому и мужскому здоровью


Детский прием


— Аюрведические классические процедуры — омолаживающая линия процедур


— Панчакарма терапия — классическая система полного очищения организма/ весна — осень/


Аюрведа для беременных/консультации, проведение специальных масляных процедур для благоприятных родов/


Восстановление матери и ребенка после родов


— Антистрессовые программы/ профилактика заболеваний нервной системы/


— Профилактика и лечение заболеваний опорно- двигательного аппарата


— Программы релаксации для людей, несущих активные психоэмоциональные и физические нагрузки/ для деловых людей, студентов, школьников, спортсменов/


— Антицеллюлитные программы


— Аюрведическая косметология — массажи, маски, обертывания.


— Оздоровление волос и кожи головы


— Геронтологические программы/ омоложение для пожилых людей/


Индивидуальное обучение мамы/ няни/ по уходу за новорожденным


— Обучение аюрведическим массажам, техникам проведения процедур — проводится индивидуально, без набора групп


— Консультации по созданию аюрведических центров со всем технологическим процессом


— Семинары, лекции

 

       

 

 

     

 

 

                 
       

 

 

     

 

 

 

                             

 

 

                                             

 

 

                              Обычная работа центра                                                

 

* * *

 

Центр работает без выходных и праздничных дней по предварительной записи:

/3812/ 71-71-56, моб. тел. 8-913-644 1078

       

 

 

     

 

 

        Прием ведет
Перепелкина Елена Анатольевна….
Беседа с пациентом, это еще и
разговор по душам, иногда- просто о жизни…
      Администратор центра
Храменкова Людмила Андреевна
записывает на прием…

                 
       

 

 

     

 

 

        Новый кабинет для приема пациентов.        
                 
       

 

 

     

 

 

                 
       

 

 

     

 

 

                В Аюрведе все играет свою роль
— даже любые мелочи…
                 
                                                                                 

 

 

 

       
        Так было. 2002 г.
                 
       

 

 

     

 

 

        Это наша история…. Так выглядела
наша первая процедурная…
Сентябрь, 2002г.
      Наша история

                 
       

 

 

     

 

 

 

Ключи для ученика, который изучает и практикует Аюрведу

/ Ключ-  это один из видов оружия/ 

 

 

 

 

 

Цель обучения и практики — получить знания.

Ключи — это регулярная практика- только так можно их освоить.

Если аюрведические массажи, процедуры правильно выполнять, они увеличивают жизнь человека.

 

Подробнее…

 

Калари – массаж — Ужичил /Uzhizhil/- Абхъянга.
/Rajax Ayrvedic Hospital’s, Керала, Индия,
изучение нами этой практики 2006- 2011 г./

 

 

 

 

 

Особая техника массажа, которая рождена в Керале, бережно там сохраняется  и практикуется на протяжении столетий. По существу — этот массаж является основой для всех аюрведических процедур. Без  понимания и правильного выполнения этой техники они просто немыслимы.

 

Подробнее…

 

 

Широпичу
/Масляный компресс на область головы/

 

 

 

 

 

 

Не всегда и не у каждого есть возможность сделать Ужичил- / Абхъянгу /в  профессиональных аюрведическом центре или кабинете. Дома тоже масляную процедуру на все тело вряд ли возможно сделать — комфортная температура должна быть не ниже 28 градусов и надо тело буквально омывать маслами. На помощь больному месту тогда приходит Широпичу.

 

Подробнее…

 

 

Дхара — поток масла…

 

 

 

 

 

Некоторые особенности методики проливания масла на голову, тело пациента…

Дхара- лить масло, поток масла…

Можно лить масло на любую часть тела. Также можно проливать и другие жидкости- травяные отвары, молоко, кокосовую воду, мясной бульон, коровью мочу, просто пресную воду…

Все зависит от ситуации.

Подробнее…

 

 

Сарвангадхара
Пизицил, Пижичил, Каясека
/ название зависит от местных диалектов/.

 

 

 

 

Rajax Ayurvedic Hospitals, Керала, март 2010 г.

Методика передана в  соответствии с керальской традицией- оригиналом.

Материалы: для проливания — кунжутное масло 2, 7-  3 литра. Объем зависит от величины тела.

Масло используется для 3-х процедур, затем меняется.

Подробнее…

 

  Чурнапинда Сведам

 

 

 

 

Описание процедуры:
пациента массируют мешочками с травяным порошком, подогретыми в подходящем для него масле. Традиционно процедура выполняется двумя массажистами.
Показания к процедуре: артриты, воспаления, боли в костях и мышцах, для похудения.

 

Подробнее…

 

 

Антицеллюлитная программа ухода за телом.


 

 

 

 

Методика проведения процедуры
1. Настройка головы.
2. Делается тонизирующий масляный массаж передней и задней стороны всего тела, захватывая бока — 40 минут. Делается легкими движениями.

 

Подробнее…

 

 

Наваракижи (Пиндасведана)
Кижи- пинды/ собственно мешочки, наполненные рисом/ 


 

 

 

 

Навара — специальный сорт неочищенного риса. Эта аюрведическая процедура является одной из самых важных в практике оздоровления человека. Одновременно происходит потение и промасливание тела. Цель процедуры- не натирать рисом, а прогреть! 

 

Подробнее…

 

 

Насья
Используется чаще при повышенных Вате и Капхе

 

 

 

 

 

Эта процедура очищает и питает органы, которые находятся выше ключиц. Лекарство проникает в синусы, органы головы. Сразу после процедуры следует избегать душевных и физических нагрузок. Летом делается до обеда. Через час после процедуры можно пить и есть. Процедура выполняется двумя специалистами.

 

 Подробнее…

 

 

Самый юный гость центра…

 

 

 

 

Здравствуйте, Елена Анатольевна. Наконец появились минутки для того, чтобы написать Вам о том, как мы посетили Ваш центр Аюрведы и описать ощущения после посещения. 19 февраля ваш центр посетил, пожалуй,  самый юный пациент центра Аюрведы Даниил. Наш возраст на момент посещения  3 месяца.

 

 Подробнее…

 

 

 

 

Кати, Грива — басти

 

 

 

 

 

Интересующиеся практикой проведения аюрведических процедур знают, что Басти- это ванночка, наполненная лечебными маслами, в которую можно добавлять и другие лечебные компоненты, типа имбиря, горчицы, черного перца и т.д. Все зависит от того, какое масло есть в наличии, какой характер боли, в какой части тела.

 

Подробнее…

 

 

«Джани басти»
— ванночки с лечебными маслами для колен

 

 

 

 

 

Удивительная по простоте и одновременно по эффективности процедура для коленок. Как, собственно, и все процедуры в Аюрведе — нужно только понимание их действия и желание исполнять все точно в соответствии с отработанными столетиями методиками.

 


Подробнее…

 

 

 

Убвартанам

Rajah Ayurvedic Hospitals, Керала, март 2010 г.

 

 

 

 

Методика передана в соответствии с керальской традицией- оригиналом.

Материалы:  порошок Колакуладхади- 500 гр., масло для головы, масло для тела- индивидуально. Время проведения процедуры- 50-60 мин., плюс помывка. Чем профессиональнее готовится и делается процедура, тем легче выдерживать время.

 

 Подробнее…

 

 

Омовение

 

 

 

 

Современные люди привыкли мыться, не задумываясь о глубоком смысле и важности этой процедуры. Она оживляет человека, омолаживает, продлевает жизнь, делает его глаза и кожу сияющими.
Так как же правильно мыться? И эта традиция сохранена в Индии и некоторых других странах центральной и западной Азии.

 

Подробнее…

 

 

 

 

Дасамула
Дасамула, Дашамул, Дашмул/ Даса- десять, Мула- корень/.

 

 

Состав: корень айвы венгерской, Агни-мантхи / Premma integrefolia/, Касмарьи/ Gmelina arborea/, ороксилюм индийский, Паталы / Stereospermum suaveolens/, паслен индийский, Шалипарни / Desmodium gangeticum/, Пришнипарни/ Uraria picta/, Кантакари / Solanum xanthocarpum/ и якорцы стелющиеся.

Подробнее…