Особая техника массажа, которая рождена в Керале, бережно там сохраняется и практикуется на протяжении столетий.
По существу - этот массаж является основой для всех аюрведических процедур. Без понимания и правильного выполнения этой техники они просто немыслимы.
Иногда Ужичил называют Абхъянгой. И в этом сама суть, так как речь идет о глубоком промасливании тела.
Это не упрощает технику - ведь Абхъянга вышла из нее.
Правильному движения Праны в теле не должно ничто препятствовать, мешать. Блоки возникают не только в силу наших собственных неправильных действий в отношении питания, образа жизни, контактов с окружающим миром, но также и за счет неправильных массажных движений.
Эта техника отшлифована - в ней нет ничего лишнего и нет ничего недостаточного.
Мягкие, поглаживающие движения- четкое число позиций, движения сверху вниз – и только так.
Ее невозможно описать - это все равно, что описывать способ дыхания - разве что общими словами/ видео просто пока не сделали/.
Принцип един - индивидуальный подход к каждому. Степень надавливания - в особенности. Никакой боли.
Делается массаж от 45- 60 мин. Ведь это зависит от скорости движений, а она тоже - индивидуальна.
Голова обязательно включается в массаж.
После массажа хорошо применять горячую или теплую ванну, баню.
Масла тоже подбираются.
В холодных условиях/ климата/- масло подогревается.
Но при кожных заболеваниях масло никогда не подогревают!
Механизм действия.
Масло применяется на все тело, адсорбирует поры и проникает в межклеточное пространство.
Какие масла использовать?
Для головы:
Кширабала- при всех Вата заболеваниях.
Брами- при всех видах головной боли / др./
Для тела:
Карпуради- при суставных, мышечных болях, для релаксации.
Коттамчуккади- при суставных болях, для снижения веса.
Пинда- при всех видах ревматизма, артритах.
Дханвантарам- при всех Вата заболеваниях.
Симханади- при воспалительных заболеваниях тела. И др.
Показания.
Можно использовать ежедневно перед ванной, баней, сауной.
Это должен делать как каждый здоровый человек, так и больной. Ведь такая процедура промасливания уменьшает сухость кожи, питает тело, улучшает зрение, сон, продлевает жизнь.
Улучшается пищеварение, аппетит.
Очищается кожа.
Применение масла на голову улучшает функции головного мозга.
Противопоказания к промасливанию.
Несварение.
Диарея.
После Панчакармы никогда не делается масляный массаж.
При увеличенной Капхе.
При лихорадке.
При тех заболеваниях, при которых нельзя делать ванны.
После процедуры. Что делать?
Теплая ванна, баня, сауна.
Излишние масла убираются убтаном. Смотрите процедуру –
Омовение.
Необходимо хорошо высушить голову и тело.
Втереть в темечко головы порошок “Раснади”.
Отдых.
Если есть голод, надо его утолить.
Любителям СПА процедур.
Под модным сейчас брендом “Аюрведа” подаются немыслимые по технике процедуры с нарушением всех принципов. Например, сначала баня, а потом массаж. Массаж в общей комнате сразу нескольким людям. Массаж в цокольном помещении здания/ отеля/, где отсутствие свежего воздуха и большая духота компенсируется включением во время процедуры кондиционеров и прочей техники. Использование рафинированного оливкового мала - для всех. Ни о каком аюрведическом масле даже речи не идет! Их названия и суть – не ведомы специалистам СПА процедур. Ведь у них задачи совсем другие - работать с туристами. Истинные СПА процедуры тоже вышли из Аюрведы! Это отдельная тема для статьи…
Масляные массажи не делаются на пляжах, в открытых помещениях/ СПА/.
Их надо делать только в закрытых, теплых, хорошо оборудованных комнатах - где проводится массаж, где раздеться, помыться, отдохнуть и т.д.
Данной процедуре мы обучаем в нашем центре и рассказываем, показываем, как на основе этой техники выполняются все аюрведические процедуры.
Мы организовали наши процедурные с учетом необходимых требований и расскажем вам, как это сделать у вас.
Методики Аюрведы можно выполнять в правильно организованном кабинете, равно как и в настоящем Дворце. Суть их остается неизменной.
Е. Перепелкина.
02.02.12 г.
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ужичил может сопровождаться
легким массажем тела... |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Контакт рук, масла, тела...
Результат совместный...
Суть одна - Любовь, Служение |
|
|
|
|
|
|
Одна из позиций промасливания
Ужичила - в положении сидя...
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Худеньким Вата конституции,
особенно показано промасливание... |
|
|
|
|
|
|
Расслабление...
|
Вернуться в рубрику
