г. Москва:
ул. Новый Арбат, д.11/1 М "Арбатская",
ул. Марксистская, д. 20, оф.2
М "Марксистская"
.
тел.: 8-985-302-0255,
8-926 768 2832
г. Омск: 
ул. Перелёт
а, д. 3/1
тел.: 8-3812-71 71
56,
8 913 644 1078
Шведана

 

 Классическая индийская банька
из дерева "Джек Фрут"

Полное или частичное прогревание тела с использованием паровых или водных ванн с лекарственными травами и эфирными маслами, горячих компрессов с травами или аппликаций горячей пасты из лекарственных растений с добавлением кислого молока и соли.

 

По особым показаниям могут применяться и некоторые другие способы прогревания, в том числе и локальные, когда прогреваются Мармы - особые точки на теле, или Нади - пути движения тонких энергий по телу. Одновременно могут приниматься отвары потогонных трав.

 

Эта процедура назначается после Абхйанги или Сарвангадхары. Как предварительно смазанная посуда легко освобождается от липкого теста, так и хорошо пропитанное маслом тело легко освобождается от накопленных токсинов.

 

Пути выведения расширяются, а шлаки, предварительно пропитанные маслом, расплавляются. Это позволяет токсинам легко и естественно покинуть тело. Смеси эфирных масел и лекарственных трав, применяемых при прогревании, также способны помочь в восстановлении энергетического равновесия и коррекции эмоционального состояния. Тело приобретает легкость и чистоту, а ум и чувства – открытость, безмятежность и утонченность.

 

Длительность – 10 - 60 минут.

 

 

Оздоровительный эффект Шведаны:
 
 
 

• Выведение токсинов и шлаков;
• Уменьшение веса;
• Оптимизация циркуляции крови и лимфы;
• Устранение скованности, спазмов и боли;
• Легкость и гибкость тела и ума;
• Омоложение и смягчение кожи;
• Устранение явлений целлюлита.

 

Вернуться в рубрику