г. Москва:
ул. Новый Арбат, д.11/1 М "Арбатская",
ул. Марксистская, д. 20, оф.2
М "Марксистская"
.
тел.: 8-985-302-0255,
8-926 768 2832
г. Омск: 
ул. Перелёт
а, д. 3/1
тел.: 8-3812-71 71
56,
8 913 644 1078

Программа гармоничного развития ребенка от года и до шести лет

Путь жизни человека от рождения и до завершения в этом мире делится на три отрезка: детство, зрелость и старость. Каждый период важен и каждый имеет свои задачи и цели. Между этими периодами есть переходные этап, своеобразные мостики, так как четких границ нет. Одно плавно переходит в другое.  
Современный человек привык все понимать четко и конкретно- “научно”. И в итоге все более не способен вписываться в мостики, улавливать текучесть Жизни. А ведь мостики и мосты всегда были стратегическими целями в особые периоды жизни людей- как жизненно важные объекты, или применительно к человеческому организму- жизненно важные зоны. 
Понять это легко, наблюдая за жизнью, например, других живых существ, пусть и стоящих ниже  уровня сознания человека. Только наблюдая за тем, как организована жизнь других существ, ты можешь понять “как вещи работают…”. Как проявляется собственно Жизнь. Не потому ли все великие поэты и писатели описывали человека только в связи с Природой? Я уже упоминала в прежних статьях, что в древности врач Аюрведы должен был быть Кавираджем- поэтом. А в нашей  православной религии тоже записано, что сначала родилось Слово- Звук, Энергия Бога…
Мне кажется, что многие люди ищут это непостижимое Величие, пропуская, а порой переступая то, что совсем рядом.
Я сделала несколько снимков буквально на ходу… Может быть, мостики будем легче строить не только в стратегических целях, но и в более тонких жизненных ситуациях.

Без Расы- соков Жизни/Матери- Земли/
не  вырасти этому милому "малышу"
из огуречного семейства...
 
Малые "детки" Яблоньки...
 
 
"Малые детки"- из семьи Картофелины.
 Случайное движение человека
привело к частичной гибели
этого маленького скромного семейства
- картофельного куста.
Оторвавшись от "молока" матери - земли,
жизнь удерживается в этих "существах"
последние мгновения, уходя проявленными
ранее такими качествами, как крепость,
цвет, вкус…, а затем уходом и самой жизни.
Ведь Душе- Энергии, Сущности Жизни,
просто не в чем будет удерживаться!
Все скоро завянет и высохнет - без Источника.

 Это ненамеренное разрушение.
Но оно ярко демонстрирует, что для того,
чтобы узнать, как развивается жизнь внутри, не
обязательно разрезать ее оболочку,
выдергивать с корнями любое живое существо.
Было много проявленных признаков
гармоничной жизни этого растения
внутри- бодрая яркая зелень,
своевременное цветение и ко всему
этому уход за растением человека
- с любовью и заботой.
Ребенка надо “поливать”, “удобрять”/ питать с достаточным содержанием белка/, согревать, беречь, как молодое растение.
Детство- тот период, когда доминируют элементы земли и воды. Именно эти элементы ответственны за рост и развитие ребенка, из этих элементов формируются все ткани растущего организма.
Важно понимать, что у детей постоянно образуются новые ткани/ новая вода/. А это – естественная склонность к ее избыточному проявлению в виде слизи, накоплению мокроты/ частых простуд/. Именно поэтому дети подвержены различным заболеваниям органов дыхания – от обычной простуды до бронхита  и т.п.

Любому ребенку нужна простая и мягкая пища – каши, запеканки, пудинги. С любовью приготовленные каши делают ребенка, сильным, спокойным и способствуют его гармоничному развитию.

Готовить каши надо из крупномолотых, цельных зерен, которые не прошли предварительную кулинарную обработку- например, паром. Ведь такие крупы были “живыми” в момент их обработки, но при дальнейшем  их сохранении это уже несвежий, “мертвый” продукт, который не даст тканям ничего, кроме шлаков.

Манную кашу следует вообще исключить, так как в силу рафинирования крупы она также лишена жизненной силы и способствует накоплению слизи.

Все каши надо  готовить на воде в меру  жидкими и кушать со свежим сливочным маслом или с топленым маслом – в меру./ см. материал о приготовлении сливочного масла своми руками/.
 
Топленое масло формирует, питает ткани ребенка, обеспечивает защиту от всех болезней.
Если  кашу варить на молоке, то следует помнить, что такая каша  трудно переваривается и для устранения этих проблем, необходимо добавлять сладкие специи- шафран, корица, кардамон. Эти специи дают  необходимый огонь.

Топленое масло приготовить лучше маме своими руками и всегда иметь его в нужном запасе.

В запеканки из творога, овощей или различных круп надо добавлять корицу, имбирь. Посыпать сверху сахарной пудрой, форму для выпечки смазывать топленым маслом.

Несмотря на то, что в питании взрослого человека и особенно ребенка должен доминировать сладкий вкус, следует избегать избытка сладостей.

Речь идет о рафинированном сладком вкусе, который присутствует в муке высшего сорта, белом сахаре, скрытом сахаре  во всех кондитерских изделиях. Это легкие углеводы, которые дают организму очень быстрое насыщение / поднимают уровень сахара в крови/ и одновременно наступает энергетический “голод”, так как энергии Жизни нет в этих продуктах.

Поэтому сладкий вкус необходим  только “правильный”. Имеется в виду -  коричневый тростниковый сахар, пальмовый сахар, мед, молоко, масло, цельные крупы, сладкие фрукты и овощи/ например, картофель, кабачки, патиссоны/.
Очень хорошо употреблять в виде отвара листья Стевии- они слаще сахара во много раз и также содержат все природные микроэлементы и витамины.
Чрезвычайно полезен ребенку пальмовый сахар, который вырабатывается из неочищенного сиропа и имеет”связанные” молекулы. К тому же, он содержит все необходимые витамины и микроэлементы.
Мед ребенку  не следует есть в больших количествах, так как он стимулирует энергию Шакти/ в детском возрасте это преждевременно/ и, конечно, его  нельзя нагревать, так как  он в этом случае превращается в яд. Это важно понимать по принципу того, что  золотая середина любого  продукта/ любой субстанции/ при переизбытке действия  имеет тенденцию стремиться к противоположному качеству.

Все  продукты следует тушить, печь, добавляя сладкие специи и топленое масло.
Тогда у ребенка с детства организм будет приучен к  ощущениям, восприятиям истинных вкусов- энергий. Их шесть: сладкий, кислый, соленый, горький, острый, вяжущий. Все вкусы должны присутствовать при каждом приеме пищи. Это могут обеспечить только специи, если их правильно применять.
Полезны различные сладости, приготовленные с использованием правильного  сахара, меда, топленого масла, орехов. Их надо готовить самим. Есть много книг по здоровой кулинарии, в основе которой лежат аюрведические принципы. Их рекомендуется изучать и постепенно вводить в практику.

Полезны травы: базилик, майоран, мята, чабрец, шалфей. Их можно пить  как чай – по ситуации и настроению.

Базилик, майоран  хорошо подсыпать в бульоны, на которых готовится суп. Тогда он приобретает неповторимый  аромат, “включаются” все рецепторы и организм  принимает эти ароматы. Результат - хорошее пищеварение, спокойный сон, уравновешенная психика, хороший рост.
Из специй  также  полезны  кумин, кориандр, фенхель/ анис/. Их также  можно добавлять в супы, различные бульоны.

При спазмах в желудке, болях в животе / а это всегда нарушения правил приготовления и приема пищи/ следует пить чай из семян фенхеля / можно заменить анисом/, кардамона и кумина- 1 ч.л. – ½  ч.л. смеси на стакан кипятка. Настоять и пить по 1/3 стакана в течение дня за три приема. В это время лучше ничего не кушать- до полного комфорта в желудке.

Такой чай рекомендуется пить женщине сразу после родов.

Синтетические ароматы, идентичные натуральным, красители не усваиваются организмом и остаются в нем в виде токсинов.

Еда для ребенка и взрослых всегда должна быть свежеприготовленная.

Идеальное питание для ребенка- молоко. Лучше пить молоко деревенское.

Молоко нужно доводить до точки кипения 4 раза, предварительно положив на чашку щепотку специй: кардамон, корица, шафран, куркума / по выбору одну специю/.
7 раз перелить молоко из чашки в чашку, дать остыть до теплого состояния, добавить 1/2- 1 ч.л. меда и пить, наслаждаясь утром и вечером перед сном.
Если ребенок худенький, хорошо добавлять в молоко топленое масло в неравной пропорции с медом.

Перед сном хорошо варить молоко с  молотым мускатным орехом: 1/4 – 1/5 ч.л. на чашку молока. Является мягким седативным средством. Дозу мускатного ореха нельзя превышать!

Правильно приготовленное молоко прекрасно усваивается как детским организмом, так и взрослым и, если кто говорит о пагубности употребления молока во взрослом возрасте, так он не понимает природы этого продукта… Легче отвергнуть… Но ведь наносится колоссальный вред здоровью людей! И прежде всего- психическому, так как молоко питает тонкие каналы головного мозга./см. на сайте лекцию “Молоко”/.

Для улучшения умственного развития ребенка хорошо применять корень аира- по ¼ ч.л. молотого корня заварить в молоке и пить с медом.
 
Умственное развитие по Аюрведе - это несколько иное понятие, нежели  представляют современные люди. Ум должен быть спокойным, “холодным”, иметь непостижимую емкость памяти, которая удерживается в ней глубоко… Такого эффекта можно добиваться только, снижая гиперактивность  ребенка, его беспокойство, излишнюю “разбросанность”. 

Существуют травы для роста и укрепления костей, зубов и волос-  корень окопника, алтей, солодка, семена кунжута. 
Заваривать их нужно  по приложенной / на аптечной упаковке/ обычно рецептуре и пропивать курсами в виде чая.
                          
Семена кунжута нужно использовать в питании - посыпать ими тесто – сверху на лепешечки, прянички, булочки.

Из  классических рецептов.

 

1. Ашвагандха чурна  и Шатавари чурна - смешать в равной пропорции и принимать по ¼ ч.л., запивая теплым молоком утром и вечером. Курс- два месяца ежегодно осенью и весной. Ашвагандха чурна рекомендуются / в детских  случаях/как тонизирующий препарат после тяжелых заболеваний,  при нарушении формирования мышечной ткани, при ревматизме, истощении, как препарат, улучшающий питание тканей, в том числе и головного мозга - питает и проясняет ум, помогает  при параличе, других нервных болезнях. Питает мышцы,  костный мозг и шукру.
Шатавари чурна при использовании во время беременности вызывает расслабление матки и снижает ее сократительную способность. В результате снижается риск выкидыша или преждевременных родов.
Применение Шатавари после родов восстанавливает женский организм, снимает стресс, регулирует месячный цикл, улучшает работу молочных желез - спобствует лактации.
Одним из показаний является дисбаланс Вата доша.

2. Шанкха бхасма, Правала бхасама - порошки морских раковин и красного коралла.

Смешать порошки в неравном количестве и принимать на кончике ножа утром и вечером, размешивая с топленым маслом и запивая теплым молоком. 

Это природная стихия Земли в виде кальция - для роста крепости костей, волос, зубов. Данный кальций усваивается организмом, так как  эти субстанции были подвержены очистке огнем и другими необходимыми субстанциями.
В состав порошков водит  козье молоко.

Порошки могут применяется при недостатке кальция в любом возрасте, а также во время беременности и при кормлении грудью.

3. Мандура бхашма.
Столетняя железная ржавчина / 100 % /  

Когда в древности извлекали железо из руды, отходы, также содержащие некоторое количество железа, обычно выбрасывали в отвалы и они покрывались ржавчиной.
Такая ржавчина называется mandura. Ее возраст должен быть не менее 50 лет.
Лучшая ржавчина -  которая имеет столетний возраст.
Свежая ржавчина не используется в медицине.

Вкус- вяжущий.
Железо питает кровь, а его Вяжущий вкус не позволяет ей становиться ни слишком горячей, ни слишком жидкой.

Первый эффект применения бхашмы получается от передачи ее вкуса в мозг; второй получается от попадания в систему кровообращения праны, которую приносит получившая особую тонкую силу форма кислорода, получаемая в процессе сжигания. Третий эффект- это воздействие самого минерала, он проявляется, когда частицы бхашмы начинают циркулировать по всему телу.

Свойства:

Мандура действует охлаждающе, стимулирует пищеварение и обмен веществ.

Показания:
Мандура чрезвычайно эффективна при лечении анемии, помогает при  нехватке железа в организме, диарее, стоматитах, а также при общей слабости организма.

В основном назначается детям. Детский тоник! Детский противоанемичный препарат.
Расайана.
Дозировка:
По 1 гр. за два раза в день.
Анупана- мед.

4. Абхрак бхашма
Порошок слюды- 100%

Свойства: слюда является маслянистой, обладает сладким вкусом, действует охлаждающе.

Она улучшает внешний вид и повышает физическую силу, способствует зрению, умственной деятельности, лактации, долголетию, блеску волос.
Стимулирует пищеварение и обмен веществ.
Она служит прекрасным омолаживающим средством и в необходимых случаях применяется для детей.

Показания:

Для лечения хронического бронхита, бронхиальной астмы, туберкулеза, хронической лихорадки, колик, гастрита, синдрома спру, крапивницы, головокружения, потери  сил и общей слабости организма, болезни сердца.

Дозировка: принимается по 125-250 мг. два раза в день на пустой желудок.

Анупана:  мед, молоко, ги или сок лекарственных растений, специально показанных для лечения соответствующих дисбалансов, либо для общего поддержания организма/ травы указаны выше/.

NB!  Слюда показана и мужчинам/ особенно в репродуктивный возраст/, так как способствует росту сперматозоидов и нормальной их циркуляциив семенной жидкости/.

5. Чаванпраш - дается деткам с года. Однако, нужно подбирать дозу в зависимости от возраста и веса ребенка. Может быть, на кончике ч.л.  или по ½-1  ч.л.
Мама при выборе дозы должна быть разумной, обладать здравым смыслом. Для сравнения- взрослому человеку можно принимать Чаванпраш по 1 ст. ложке 2-3 раза в день!

Уход за телом.

Ребенку необходимо делать массажи теплым кунжутным маслом, кокосовым или специальным на основе кокоса- “Кидсол”, в которое добавляются еще травы.
Массаж успокаивает нервную систему, улучшает сон и питает кожу. Делать массажи надо как можно чаще - Аюрведа рекомендует с первого дня жизни ребенка/ по специальной технике/. Если давать ему такую Любовь, тогда  он на интуиции примет массажи,  ощущения  от масел, от движений любящих рук и не будет  говорить/ когда научится это делать/, что это мне нравится, то не хочу, не люблю…то есть, не будет капризным.
А мы отмечаем, как правило, но не можем понять, почему ребенок капризничает, нервничает и т.д.  

Ребенок, которому неведомы с детства божественные руки мамы, бабушки, ее искренние любовь и забота, начинает нравиться все наоборот –  появляются извращенные вкусы… 
Массажи поддерживают  и неустанно взращивают состояние гармоничного равновесия. Нужны большое желание, труд, знания и воспитание в себе склонности  противостоять  подмене  истинной любви всеми “благами” разрушающей ” гипер-, супер  cовременной цивилизации.
Другого пути нет на пути защиты ребенка и самой матери.

Но для такого ухода за малышом маме нужно четко определять приоритеты в жизни и не  всегда пенять только на нехватку времени или материальных средств. Надо стараться  “растить” своего малыша больше своими руками. Окупится будущим…

Массажи ребенку надо делать всему телу - это лучше делать в специализированном центре, где есть для этого все условия. А дома можно массировать руки, ноги, голову, уши. Прикрывать, чтобы ребенку не было холодно.

Частичный массаж  тела имеет также необыкновенный целительский эффект, потому что в конечностях “живет” Ветер, который  определяет циркуляцию нашей жизненной энергии. И с ним надо всегда “договариваться”- приспосабливаться к нему. В балансе ветер дает нам жизнь, в дисбалансе….отнимает.

Важно ребенку много спать и вовремя! С 21-до 22- сказки, музыка, тихие, немногословные разговоры. До 22 часов Аюрведа рекомендует заснуть. 

Перед сном хорошо зажигать  аромалампу, в которую капать  натуральные эф. масла - мандарин, апельсин, лимон, лаванда- знать меру.

Это - минимальная программа. Главное, чтобы она осуществлялась и никогда не следует корить себя за пропущенное или что-то не сделанное – важно начинать делать, если что-то пропустить, то иметь на то вескую причину.

Этот текст подготовлен для конкретного ребенка, но рекомендации могут быть использованы для всех детей, так как они несут универсальный/ фундаментальный/ характер. В индивидуальных случаях возможны уточнения, дополнения и т.д.
Поэтому во всех случаях необходима консультация со специалистом аюрведической медицины.

Данный текст со всеми рекомендациями направлен на осознание каждой будущей мамы своей большой ответственности перед рождением новой жизни. Истина рождения здорового ребенка изначально заложена в каждом женском организме. Но в силу стереотипов мышления, отхода современной науки и медицины от естественной природы с ее незыблемыми законами, вынашивание, рождение и уход за ребенком  могут  проходить в неблагоприятных условиях. С первых мгновений может страдать как дитя, так и мать.

Рекомендации содержат в себе тайну природы вещей, способствующих тому, чтобы организм матери и ребенка были достаточно пластичными, а среда вокруг менее агрессивна.
Тема матери и дитя в Аюрведе- бесконечна…
Мы будем продолжать работать над ней и делиться с вами своими  наблюдениями и наработками.
На очереди- материал по уходу за новорожденным ребенком.

Е.Перепелкина.
 
Подсказки природы...

             
     
             
Cобачья мама невозмутимо
уходит  на отдых от своих
беспокойных детенышей/их 11/.
Если она не восстановится,
не "пообедает", не выжить им...
И только единственного повзрослевшего
щенка она терпеливо подпускает
к себе в любое время.
Он ее - приемный ребенок.


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
     

"Малые ребята" в беспокойстве,
пока мама отдыхает. Оторвавшись
совсем  не надолго от соска с молочком,
они тут же теряют связь со всем миром
и наступает естественная паника - они скулят,
ищут, словно слепые, то, что не ведают,
но то, что чувствуют- мягкое, теплое, сытное,
обладающее защитой.
И только мама, полная жизни,
снимает сразу все эти "проблемы".
Однако она знает, когда вернется к ним.
Когда положено. Так начинается закалка Жизнью.

Вспоминаю строки из книжечки,
где описывались древние традиции
воспитания детей в роду самураев.
Грудного ребенка раскачивали
в колыбельке так, что она билась о
противоположные стенки....
Дите с первых месяцев начинало  принимать
и удерживать  удары. Остатки
этой тренировки сохранились затем
в подвешенных плетеных колыбельках,
кроватках на дуговых опорах.

Даже сегодняшние детские качели и карусели
содержат в себе эту же идею.
Ребенок с детства имеет много Земли и Воды-
это его строительный материал,
обеспечивающий крепость тела
в течение всей жизни! Вот и нужен Ветерок/ Вата/,
чтобы изначально материалы,
тяжелые и холодные от природы,
не слеживались, проветривались,
становились более легкими.
Застой, чрезмерное накопление
"Капхи"/Земли, Воды/ ведут
детей к респираторным заболеваниям.

                       
             
     
              Жизнь без мамы трудна,
направлена на самостоятельный путь.
И хорошо, когда рядом
встречаются добрые попутчики.
Сторож дачных участков.
      Ну настоящий ребенок...




                       
             
     
              Даже собачьему  ребенку
нравится десерт...
      Самое целебное молочко- мамино.

                       
             
     
              Всем деткам полезно молочко...       Маме молочко нужно особенно...
                       
             
     

Вернуться в рубрику