|
|
Массаж помогает повысить выработку белых кровяных телец, которые повышают иммунитет и способность сопротивления тела вирусам и болезням.
Перечислим 12 выгод аюрведического массажа, которые дает С.В. Говиндан, известный врач Аюрведы из Индии в своей общедоступной книге: “Аюрведический массаж для здоровья и исцеления”.
1. Массаж предотвращает преждевременную старость.
Ежедневный массаж позвоночника, подошв ног и головы повышает мужественность и семя. Человеческое тело составлено из семи компонентов:
• Раса – гормоны, флюиды и лимфа
• Ракта – кровь
• Мамса – плоть
• Медха – разветвление нервов
• Астхи – кости, зубы, ногти
• Майя – костный мозг
• Шукра – семя или яйцеклетка
Массаж всех этих семи компонентов тела важен для поддержания хорошего здоровья и уменьшения признаков старости.
2. Массаж устраняет усталость.
Усталость вызвана напряжением. В свою очередь усталость действует на мышцы и вызывает напряженность. Растирание, похлопывание и сжатие мышц постепенно снимает усталость.
3. Массаж устраняет сок Ваты/ Ветра/
Повышенная Вата вызывает ревматизм, все болезни опорно — двигательного аппарата и нервно психического характера. Ежедневный массаж с маслом “Маханарайана” помогает снять проблемы, вызванные Вата.
4. Массаж улучшает зрение.
Регулярный массаж улучшает зрение, предотвращает слепоту и другие болезни глаз. Массаж ног, особенно большого пальца, позвоночника, шеи и головы ликвидирует глазные проблемы и улучшит зрение.
|
|
5. Массаж является усилителем тела.
Растирание, сжатие, массирование и т.п. повышают и улучшают циркуляцию и усиливают тело в целом/ “объединяют” его/.
6. Массаж дает долголетие.
При регулярном массаже человек увеличивает продолжительность жизни.
7. Массаж вызывает Сон.
Обычно массаж вызывает сон, но массаж головы и ног особенно вызывает глубокий и спокойный сон.
8. Массаж укрепляет кожу.
Массаж делает кожу гладкой, блестящей и сильной. Сухость- это признак того, что в теле нарушен элемент Вата. Иногда сухость вызвана беспокойствами и тревогами, хотя у людей в холодных районах появляется сухая кожа, вызванная доминирующей холодной погодой. Массажи с разогревающими маслами в таких местах обитания
особенно показан.
9. Массаж дает устойчивость против болезней.
Сопротивляемость болезням повышается с массажем потому, что он стимулирует производство антител и усиливает семь компонентов тела.
10. Массаж дает устойчивость против травм.
Человек, который получает массаж регулярно, выздоравливает быстрее в случае травмы, чем тот, кто не получающий массажа. / травмы могут быть по причине стихий, различных катастроф и чаще всего — из-за человеческого фактора/.
11. Массаж защищает от лишних соков и ветра/ Флегма и Вата/,
вызывающих в дисбалансе многочисленные заболевания в организме человека.
12. Массаж дает коже силу и цвет.
Цвет лица, строение ткани и упругость кожи улучшаются с массажем.
Если мужчина и женщина будут ежегодно проходить 48-дневный курс/ 4 цикла по 12 дней/ масляного массажа, они будут выглядеть моложе своего возраста.
Если следовать рекомендациям, касающимся пищи, работы и сна, то эффект от процедур многократно возрастает — признаки болезней и увядания исчезают.
/Из книги “Панчакарма или полное аюрведическое очищение организма”, автор — Матхура Мандала даса/ Мезенцев Михаил Александрович/. Издатель — Перепелкина Елена Анатольевна.
