Поездка в Индию – 19.02.20 г.
/ очищение, омоложение, поддержание
и укрепление естественного здоровья/
|
|
Друзья!
Не за горами начнет отсчет времени новый год со всеми нашими планами и предстоящими свершениями.
Также солнышко через несколько дней пойдет в гору — к теплу. Это значит, что начнут постепенно просыпаться соки в природе — признак оживления и набора силы для “зачатия”, вынашивания и созревания будущих плодов.
Так и в нашем организме, ведь он живет в полном согласии с ритмами природы.
Панчакарма в октябре — ноябре — продолжается!
/Заметки о практике Панчакармы в Омском центре Аюрведы/
Осень — время для очищения Питты — излишнего Огня, накопившегося летом.
Это время, когда очищаются все кроветворные органы — кровь, печень, сосуды…
Это время для осознанного омоложения всех органов и систем.
Омский центр Аюрведы всегда открыт для омичей и гостей из других городов. Мы создаем все условия для успешного проведения полной или частичной Панчакармы — программы назначаются по индивидуальным показаниям и при наличии у человека достаточного времени и необходимых средств.
Во время Панчакармы наши гости имеют хорошо организованный отдых и правильное, индивидуально подобранное питание. Вся пища готовится в центре с использованием натурального молока, сливочного и топленого масла, экологически чистых овощей и фруктов.
Многие заранее спрашивают стоимость Панчакармы, причем называют сроки -две недели и даже меньше. Для полной программы требуется не менее 26-ти дней! За меньшие сроки можно провести только отдельные процедуры Панчакармы.
Все программы рассчитываются индивидуально и нам необходимо предварительно знать хотя бы ориентировочные сроки пребывания в нашем центре и индивидуальные задачи Панчакармы для конкретного человека — она может быть профилактической, а может иметь и далеко идущие цели в восстановлении здоровья. Тогда Панчакарма продлевается на необходимый срок.
По опыту нашего центра знаем, что многие, интересующиеся Панчакармой, как чудодейственным методом оздоровления и омоложения, мало представляют эту систему на практике.
Например, ждут Ваману/ лечебная рвота/, а она не всегда и не всем показана. Либо не понимают, зачем одному человеку назначается повторный Веричан/ очищение тонкого кишечника/, а другому -серии питательных и очистительных клизм…
Люди и ситуации ведь все разные!
И самое главное, мало кто понимает, что означает восстановление Огня пищеварения между очистительными процедурами/ пятью действиями Панчакармы/ и насколько это важно.
Так, после Веричана мы готовимся к питательной клизме. В каком случае мы можем перейти к этой очистительной процедуре? Только при наличии стула, который и должен сформироваться после предыдущей очистительной процедуры, и для этого отводятся промежуточные три дня восстановительных масляных массажей и потения/ сведана/ и специальной диеты
Cхема этой части Панчакармы: Веричан – три дня массажей и потения — клизмы.
Если стула нет, значит, назначаются дополнительные аюрведические средства, корректируется для конкретной ситуации питание. Иначе мы не сможем приступать к клизмам!
Только в домашней практике очищения по незнанию люди ставят себе клизмы, когда у них запор. Делают это с водой и другими недопустимыми средствами вместо того, чтобы отрегулировать питание, а потом заниматься очищением и питанием организма, используя мягкие средства.
В Аюрведе мы не перейдем“в следующий класс”, пока не сдадим экзамен за предыдущий — должны добиться естественного стула, что и означает восстановление Огонь пищеварения. Это когда он сам работает, как часы, и не только…
Также не все понимают, какие требования к стулу во время прохождения собственно клизм.
Минимальный курс очищения толстого кишечника занимает три дня: питательная клизма — очистительная — питательная. Для введения используются настоящие бальзамы на основе отваров лечебных трав, масел, меда, молока и т.д. При каждой клизме есть особое минимальное и максимальное время удержания введенного бальзама. Питательную клизму можно удерживать долго, а вот очистительная должна быть выведена через определенное время. При всей ее мягкости, она тем не менее изгоняет жидкости в организме, поэтому после нее утром может быть стул, а может и не быть и в обоих случаях это в пределах нормы, так как типы конституций у всех разные и сила Огня тоже.
Но всегда важно питание. Оно не должно провоцировать Вату – симптомы задержки стула, гастрита, отмечаемые и в медицинской практике — когда появляются боли в желудке игазы.
Вот почему после каждой очистительной процедуры / пять действий/ назначается специальная диета “Самсарджана”. Она исключает прием во время прохождения Панчакармы сырых овощей и фруктов и основывается на отварах риса “басмати”/ иногда для очень ослабленных людей рекомендуется куриный бульон/, овощах, приготовленных на пару. В последующие дни пища постепенно становится плотнее. Например, идеальное блюдо при подготовке к Панчакарме /Пурвакарма/ и между некоторыми очистительными процедурами- хорошо приготовленное Кичри/ Кичади/. Оно обладает шестью вкусами, помогает восстановить Огонь пищеварения и полностью балансирует организм.И это еще очень вкусное блюдо!
Стул при сбалансированном питании становится оформленным, регулярным, а это один из признаков не просто правильно проводимой Панчакармы, но и вообще хорошего здоровья.
Таким образом, вдумчивому читателю этих заметок понятно, что для проведения Панчакармы требуются не только хороший центр Аюрведы, профессиональные специалисты, но и собственная воля к самоограничению, избавлению от всех излишеств в питании, образе жизни и понимание сути Панчакармы. Тогда она принесет большую пользу и откроет все чудеса, находящиеся не вне нашего организма, а внутри его.
Е.Перепелкина,
г. Омск.
10.10.16 г.
Полезные ссылки:
Отзыв Панчакарма в Омском центре Аюрведы
“Cуп- нектар. Философия. Сущность. Практический опыт”
КОНСУЛЬТАЦИИ В ОМСКЕ
проходят по предварительной записи по тел.: 8-3812-71-71-56, 8-913-644-1078
|
|
Наш центр специализируется в развитии настоящей Аюрведы. Мы не идем по пути Спа- процедур, когда человеку предоставляются все удовольствия от приятных процедур, а сознание его никого не волнует…
Мы призываем каждого, кто посещает наш центр, работать над собой — на основе осознания великой силы Природы. И тогда наши совместные результаты просто бесценны…
Мы работаем только руками и не используем какие-либо приборы, механические приспособления в контакте с телом человека.
При проведении процедур у нас не применяются никакие искусственно синтезированные материалы.
Именно такой подход и лежит в основе результата. Живое лечится, оздоравливается только живым.
* * *
|
|
|
|
— Аюрведические консультации по всем проблемам здоровья
— Прием пациентов всех возрастов
— Консультации по женскому и мужскому здоровью
— Аюрведические классические процедуры — омолаживающая линия процедур
— Панчакарма терапия — классическая система полного очищения организма/ весна — осень/
— Восстановление матери и ребенка после родов
— Антистрессовые программы/ профилактика заболеваний нервной системы/
— Профилактика и лечение заболеваний опорно- двигательного аппарата
— Программы релаксации для людей, несущих активные психоэмоциональные и физические нагрузки/ для деловых людей, студентов, школьников, спортсменов/
— Антицеллюлитные программы
— Аюрведическая косметология — массажи, маски, обертывания.
— Оздоровление волос и кожи головы
— Геронтологические программы/ омоложение для пожилых людей/
— Индивидуальное обучение мамы/ няни/ по уходу за новорожденным
— Обучение аюрведическим массажам, техникам проведения процедур — проводится индивидуально, без набора групп
— Консультации по созданию аюрведических центров со всем технологическим процессом
— Семинары, лекции
|
|
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Обычная работа центра |
* * *
Центр работает без выходных и праздничных дней по предварительной записи:
/3812/ 71-71-56, моб. тел. 8-913-644 1078
|
|
|
|||||||
| Прием ведет Перепелкина Елена Анатольевна…. Беседа с пациентом, это еще и разговор по душам, иногда- просто о жизни… |
Администратор центра Храменкова Людмила Андреевна записывает на прием… |
|||||||
|
|
|
|||||||
| Новый кабинет для приема пациентов. | ||||||||
|
|
|
|||||||
|
|
|
|||||||
| В Аюрведе все играет свою роль — даже любые мелочи… |
||||||||
|
|
|
||||||||
| Так было. 2002 г. | ||||||||
|
|
|
|||||||
| Это наша история…. Так выглядела наша первая процедурная… Сентябрь, 2002г. |
Наша история | |||||||
|
|
|
|||||||
Ключи для ученика, который изучает и практикует Аюрведу
/ Ключ- это один из видов оружия/
|
|
|
|
Цель обучения и практики — получить знания.
Ключи — это регулярная практика- только так можно их освоить.
Если аюрведические массажи, процедуры правильно выполнять, они увеличивают жизнь человека.
Калари – массаж — Ужичил /Uzhizhil/- Абхъянга.
/Rajax Ayrvedic Hospital’s, Керала, Индия,
изучение нами этой практики 2006- 2011 г./
|
|
|
|
Особая техника массажа, которая рождена в Керале, бережно там сохраняется и практикуется на протяжении столетий. По существу — этот массаж является основой для всех аюрведических процедур. Без понимания и правильного выполнения этой техники они просто немыслимы.
Широпичу
/Масляный компресс на область головы/
|
|
|
|
Не всегда и не у каждого есть возможность сделать Ужичил- / Абхъянгу /в профессиональных аюрведическом центре или кабинете. Дома тоже масляную процедуру на все тело вряд ли возможно сделать — комфортная температура должна быть не ниже 28 градусов и надо тело буквально омывать маслами. На помощь больному месту тогда приходит Широпичу.
Дхара — поток масла…
|
|
|
|
Некоторые особенности методики проливания масла на голову, тело пациента…
Дхара- лить масло, поток масла…
Можно лить масло на любую часть тела. Также можно проливать и другие жидкости- травяные отвары, молоко, кокосовую воду, мясной бульон, коровью мочу, просто пресную воду…
Все зависит от ситуации.
Сарвангадхара
Пизицил, Пижичил, Каясека
/ название зависит от местных диалектов/.
|
|
|
|
Rajax Ayurvedic Hospitals, Керала, март 2010 г.
Методика передана в соответствии с керальской традицией- оригиналом.
Материалы: для проливания — кунжутное масло 2, 7- 3 литра. Объем зависит от величины тела.
Масло используется для 3-х процедур, затем меняется.
Чурнапинда Сведам
|
|
|
|
Описание процедуры:
пациента массируют мешочками с травяным порошком, подогретыми в подходящем для него масле. Традиционно процедура выполняется двумя массажистами.
Показания к процедуре: артриты, воспаления, боли в костях и мышцах, для похудения.
Антицеллюлитная программа ухода за телом.
|
|
|
|
Методика проведения процедуры
1. Настройка головы.
2. Делается тонизирующий масляный массаж передней и задней стороны всего тела, захватывая бока — 40 минут. Делается легкими движениями.
Наваракижи (Пиндасведана)
Кижи- пинды/ собственно мешочки, наполненные рисом/
|
|
|
|
Навара — специальный сорт неочищенного риса. Эта аюрведическая процедура является одной из самых важных в практике оздоровления человека. Одновременно происходит потение и промасливание тела. Цель процедуры- не натирать рисом, а прогреть!
Насья
Используется чаще при повышенных Вате и Капхе
|
|
|
|
Эта процедура очищает и питает органы, которые находятся выше ключиц. Лекарство проникает в синусы, органы головы. Сразу после процедуры следует избегать душевных и физических нагрузок. Летом делается до обеда. Через час после процедуры можно пить и есть. Процедура выполняется двумя специалистами.
Самый юный гость центра…
|
|
|
|
Здравствуйте, Елена Анатольевна. Наконец появились минутки для того, чтобы написать Вам о том, как мы посетили Ваш центр Аюрведы и описать ощущения после посещения. 19 февраля ваш центр посетил, пожалуй, самый юный пациент центра Аюрведы Даниил. Наш возраст на момент посещения 3 месяца.
Кати, Грива — басти
|
|
|
|
Интересующиеся практикой проведения аюрведических процедур знают, что Басти- это ванночка, наполненная лечебными маслами, в которую можно добавлять и другие лечебные компоненты, типа имбиря, горчицы, черного перца и т.д. Все зависит от того, какое масло есть в наличии, какой характер боли, в какой части тела.
«Джани басти»
— ванночки с лечебными маслами для колен
|
|
|
|
Удивительная по простоте и одновременно по эффективности процедура для коленок. Как, собственно, и все процедуры в Аюрведе — нужно только понимание их действия и желание исполнять все точно в соответствии с отработанными столетиями методиками.
Убвартанам
Rajah Ayurvedic Hospitals, Керала, март 2010 г.
|
|
|
|
Методика передана в соответствии с керальской традицией- оригиналом.
Материалы: порошок Колакуладхади- 500 гр., масло для головы, масло для тела- индивидуально. Время проведения процедуры- 50-60 мин., плюс помывка. Чем профессиональнее готовится и делается процедура, тем легче выдерживать время.
Подробнее…
Омовение
|
|
|
|
Современные люди привыкли мыться, не задумываясь о глубоком смысле и важности этой процедуры. Она оживляет человека, омолаживает, продлевает жизнь, делает его глаза и кожу сияющими.
Так как же правильно мыться? И эта традиция сохранена в Индии и некоторых других странах центральной и западной Азии.
Дасамула
Дасамула, Дашамул, Дашмул/ Даса- десять, Мула- корень/.
|
|
Состав: корень айвы венгерской, Агни-мантхи / Premma integrefolia/, Касмарьи/ Gmelina arborea/, ороксилюм индийский, Паталы / Stereospermum suaveolens/, паслен индийский, Шалипарни / Desmodium gangeticum/, Пришнипарни/ Uraria picta/, Кантакари / Solanum xanthocarpum/ и якорцы стелющиеся.
