Шалфей
“Пока в саду растет шалфей, смерть не может войти в дом.”
Старинное арабское изречение.
Когда-то давным-давно, а точнее в 1688 году, в Европе была издана книга, 414 страниц которой были посвящены исключительно действию и свойствам шалфея. До наших дней труд не дожил, сгинув в огне пожара, так что современным ученым предстоит еще открыть множество удивительных свойств этого великого растения.
Его название происходит от латинского слова “salvere”— лечить, хорошо себя чувствовать, быть здоровым. А в однокоренном римском/ итальянском/ слове “Salvio” был воплощен более глубокий смысл — “Спаситель”.
Листья этого растения ценятся не только за красоту окраски и аромата — они являются ценнейшим сырьем для производства эфирного масла. В состав шалфейного аромата входит более 350 ингредиентов.
Аромат Шалфея — это музыка, в которой можно отчетливо услышать и соло океанических войн, и нежный шелест теплого бриза, мягкое шуршание облаков, и задорный блеск обугленной головешки. В аромате шалфея сосредоточена вся мудрость бытия — вот почему пряные истории прошлого каждый раз звучат по-новому, окрашиваясь камфорными оттенками свежих сиюминутных чувств./ С.Миргородская/.
Можно создать аромат “на все времена”, тоньше и проникновеннее которого нет и не будет. Но этот букет будет отличаться от всех прочих — шалфейным шлейфом.
Чтобы убедиться в этом, попробуйте смешать компоненты ароматической смеси “Удача”, направленной на рост жизненной энергии, достижение поставленных целей и легкое преодоление препятствий:
10 капель нероли и 4 капли розы.
Нанести этот приятный аромат на салфетку, чтобы был образец для сравнения.
А теперь в эту смесь добавьте 3 капли шалфея и сравните первый и второй вариант- с шалфейным шлейфом…
Некоторые “реципиенты” этого ароматического роскошества поначалу не вполне открывают для себя красоту его звучания, поскольку есть “докторский” подтекст верхних нот шалфейного букета. И это объяснимо, поскольку шалфей входит в рецептуру великого множества микстур, мазей, целебных эликсиров.
Но попробуйте добавить во флакон с шалфейным маслом всего 5 капель одного из своих любимых ароматов из предлагаемых комплиментарных масел:
лиметта, розы, герани, розового дерева, нероли, петит грейна, бергамота, гвоздики, корицы, муската, еловых шишек, лаванды — верхний тон слегка умерит свою угловатость, обретая более уютные округлые очертания и, возможно, кому-то легче будет принять и почувствовать полученные формулы.
Шалфей и рассудок
Привычка пить “Чай вдохновения” существует столько же, сколько существует и само человечество. Пошла эта привычка на душистый эликсир, стимулирующий умственную деятельность, разгоняющий “туман в голове” и придающий ясность мыслям от древних греков, сумевшие сохранить этот рецепт в течение веков. Поэтому второе название этого напитка “Греческий чай”.
Его обычно заваривают перед важными событиями, принятием серьезного и ответственного решения, экзаменами.
Букет ароматических углеводородов шалфейного масла передает чаю энзимы, антиоксиданты, фитоэстрогены и вещества-антагонисты кальция, обеспечивая повышение продуктивности памяти, подавление процессов атеросклероза и действия аминокислот, виновных в нарушении мозговых функций. Это является эффективной мерой профилактики развития деменции/ слабоумия/ и болезни Альцгеймера.
Рецепт “Чай вдохновения”:
Выжать сок половины лимона и растворить в нем 2 ч.л. гречишного меда, обогащенного 3 каплями эф. масла шалфея.
В отдельной емкости вскипятить 100 мл. воды, заварить в нем черный чай/ крепость по вкусу/, и затем добавить в теплый чай 100 мл. свеже выжатого апельсинного сока и еще подогреть, но до кипения не доводить.
Перелить в чашку, влить медовый лимонно-шалфейный эликсир и добавить 1 ст.л. коньяка, рома или джина/ что нравится/.
Пить теплым.
Шалфей и сосуды
Ингаляции с шалфеем полезны для сосудов. Они оптимизируют микроциркуляцию сосудов головного мозга, устраняют атеросклероз, являясь охранительным фоном для продуктивной интеллектуальной деятельности. За счет содержания ангиотропных веществ/ флавонидов и витамина Р/ шалфей укрепляет стенки кровеносных и лимфатических сосудов.
Стимулирует лимфодренаж, купирует обострение лимфаденитов, устраняет симптомы вегетососудистой дистонии, вазомоторных расстройств/ слабость, головокружение/. Помогает быстро восстановить физическую и интеллектуальную форму после перенесенного инсульта.
Рецепт для укрепление сосудов:
25 капель шалфея и 15 капель эфирного масла петит грейна размешать в 50 мл. меда. По 1 ч.л. ароматного меда добавлять в утренний и вечерний напиток/ чай, сок, воду, кефир/.
Принимать две недели, затем сделать перерыв на 30 дней и повторить курс.
Шалфей в стоматологии
Шалфей знаменит своими стоматологическими свойствами. По своим бактерицидным и вяжущим свойствам он сильнее, чем многие известные растения / цветы ромашки, зверобой, кора дуба/ и синтетические препараты, применяемые для ухода и лечения полости рта.
По своей антисептической силе шалфей превосходит хлорамин и фурацилин, при этом оставаясь безопасным и безвредным для организма.
Шалфейное масло образует на слизистой оболочке ротовой полости антисептическую, анальгезирующую, регенерирующую пленку, которая снижает избыточную секрецию слюнных желез, уменьшая проницаемость стенок сосудов, что приводит к быстрому устранению воспалительных процессов при стоматитах, гингивитах, ношении зубных протезов, пародонтозе.
Устраняет неприятный запах изо рта.
Рецепт.
При воспалении во рту — 3 капли эф. масла шалфея смешать с ¼ ч.л. меда, смазывать воспаленные участки 2-3 раза с перерывом в 10 мин.
Для профилактики подобных состояний — просто обработать нужные зоны во рту.
Шалфей и сексуальность
Эфирное масло шалфея является эротическим стимулятором, повышающим потенцию, побеждающим аноргазмию и фригидность.
В древнем Риме бесплодие эффективно лечили при помощи шалфея: супругам предписывалось провести четыре дня врозь за регулярным питьем шалфейного чая. После краткого воздержания воссоединившаяся в любви пара открывала для себя новые душевные краски, в результате чего появлялся ожидаемый росток жизни.
Рецепт:
5 капель масла шалфея, 3 капли масла розы смешать с 1 ч.л. теплого меда/ мед сильно не греть!/, добавить 50 мл. красного вина, все размешать и влить обратно в бутылочку, встряхнуть, дать настояться 10 мин.
Горлышко бутылочки не закрывать пробкой.
Употреблять во время обеда.
Выпивать указанную дозу на одного или на двоих — это зависит от индивидуальных особенностей, вкусов.
Важно понять, что приготовленный напиток не должен храниться, а приготавливаться новый всякий раз, когда необходимо его употребление.
Шалфей и здоровье женщины
В старину говорили: ”Шалфей благословляет продолжение рода, наполняет чрево животворными соками, помогая зачатию новой жизни.”
Современные исследования в области репродукции человека объясняют действие эфирного масла шалфея сочетанием PP- факторов и провитаминов группы В, которые действует как эстрогенный/ фолликулярный/ гормон, готовя яйцеклетку к оплодотворению во время овуляции, помогая преодолеть бесплодие.
Шалфей нормализует менструальный цикл, устраняет симптомы альгодисменореи и ПМС.
В этих случаях оптимально применять шалфейное масло с морской или йодированной солью/ соль усиливает действие ароматических углеводородов/: на 30 гр. соли нанести 30 капель шалфея и использовать полученную пряность при употреблении готовых блюд.
/ Блюда следует заранее недосаливать/.
***
Грудь и лактация.
Но следует помнить, что, активизируя выработку половых гормонов, шалфей прекращает лактацию.
При необходимости кормления грудью надо пить чай с маслом шалфея / 1 каплю растворить в меде или варенье/ три раза в день в течение недели.
Параллельно наносить на область молочных желез смесь из 10 мл. масла виноградных косточек и 20 капель шалфея. Такой рецепт повышает упругость бюста.
***
Спринцевания.
При вагинитах и молочнице эффективны спринцевания с шалфеем- 5 капель на 1 ч.л. соды с последующим растворением в теплой кипяченой воде.
***
Рецепт.
“Шалфейные процедуры” для женского здоровья — облегчают протекание климакса, устраняют симптомы “приливов”.
При любых гинекологических и климактерических дисбалансах смешать эфирные масла:
шалфея/ 20 капель/, розы/ 10 капель/, нероли /10 капель/ с маслом виноградных косточек / 30 мл./.
Наносить на поясницу и низ живота утром и вечером в течение трех недель. Живот следует нежно массировать по часовой стрелке- лучше это делать в положении лежа.
Поясницу можно массировать с небольшим давлением- растиранием.
Затем следует сделать перерыв — 2 недели и опять повторить курс.
Шалфей и простуда
Шалфей оказывает противопростудное, отхаркивающее и жаропонижающее действие.
Если в первые часы недомогания выпить “Чай вдохновения”, сделать горячую ингаляцию или принять шалфейную ванну, то развитие ОРЗ будет приостановлено.
Шалфей, активизируя работу иммунной системы, оказывает антисептическое и противоэпидемическое действие.
Применяется для лечения ринитов/ насморка/, воспалительных процессов в носовых пазухах/ синуситы, гаймориты, фронтиты/.
Рецепт.
Капли в нос:
В 10 мл. масла зверобоя или кунжутного добавить 15 капель шалфея, 5 капель ромашки голубой, 3 капли ладана. Капать масло подогретым по 1/3 пипетки в обе ноздри каждый час в течение двух дней.
Шалфей и дыхание
Совокупность бактерицидных, антисептических, противокашлевых и отхаркивающих свойств эфирного масла шалфея обеспечивают его эффективность в лечении катаров органов дыхания/ трахеита, бронхита/, пневмонии и бронхиальной астмы.
Шалфей усиливает действие медикаментозной пульмонологической терапии, поэтому его активно применяют в клиниках, специализирующихся в лечении легочных болезней.
Salvia officinalis восстанавливает объем дыхания, активизирует дренажные функции бронхов, применяется в комплексном лечении туберкулеза легких/ фитолунды шалфея губительны для микобактерии туберкулеза/.
Ванны, ингаляции, растирания этим эфирным маслом/ капать на основу базового масла/ устраняют симптом “ночных потов” у страдающих легочной патологией.
Ингаляции с шалфеем помогают устранить кашель курильщиков.
Рецепт.
Устранение мучительного ночного кашля:
Высыпать на сковороду или противень 2 кг. поваренной соли и подогреть на медленном огне. Нанести на соль смесь эфирных масел — шалфея, мирта, лаванды и кипариса по 15 капель каждого. Пересыпать горячую ароматизированную соль в мешочек, обмотать полотенцем и положить на грудь больного перед сном.
Шалфей и сердце
Шалфейное масло полезно для сердца. Оно активизирует коронарное кровообращение, устраняет ишемию сердечной мышцы и гипотонию, оказывает умеренное спазмолитическое действие, восстанавливая физиологические объемы гемодинамики.
Рецепт сердечной ванны:
5 капель эф. масла шалфея нанести на 100 гр. морской соли, растворить в теплой воде и принимать ванну 3 раза в неделю/ по 10-12 мин./. Вода должна быть комфортной температуры- 30-35 градусов/ не горячей/.
Шалфей и голос
Знаменитые ораторы, певцы, лекторы всех времен пользовались шалфейным маслом для устранения напряжения голосовых связок.
Целительный шалфей пряного аромата купирует раздражение, устраняет першение и щекотание в горле, не позволяя голосу сорваться и пропасть в самый неподходящий момент.
Ингаляции, полоскания, компрессы, растирания, теплое питье с эфирным маслом шалфея — вот основные методики восстановления голоса при охриплости/ ларингите/, фарингите, тонзиллите, ангинах и катарах верхних дыхательных путей.
Помимо антибактериального, противоспалительного, противоотечного и обезболивающего действия, шалфей смягчает слизистые, оптимизирует кровообращение и купирует спазмы.
Рецепт чая для оратора:
3 капли шалфейного масла смешать с 1 ч.л. меда и добавить в заваренный теплый чай. Пить небольшими глотками во время публичных выступлений.
***
Аромалампа
Перед выступлением / лекцией, семинаром/ зажечь аромалампу и добавить в чашу 10 капель шалфея, 5 капель розового дерева, 5 капель лаванды и 5 капель мирта.
Шалфей и пищеварение
Будучи изысканной пряностью, шалфей улучшает состояние желудочно- кишечного тракта, устраняя симптомы гастрита, колита, холецистита, дискинезии.
Благотворно сказывается на работе печени, оказывает мягкое желчегонное действие, устраняет метеоризм, колики, диарею, а также чувство тяжести после еды и ферментативного дефицита.
Активизирует обмен веществ.
Рецепт.
В ½ ч. л. меда растворить 2 капли шалфейного масла, размешать небольшим количеством теплой воды и выпить после еды. Данный напиток устранит все вышеназванные симптомы, связанные с недостаточной работой желудочно- кишечного тракта.
Если вы в гостях на праздничном обеде или ужине, можно в 50-70 мл. белого вина растворить ½ ч.л. меда, также смешанного с 2 каплями шалфейного масла. Выпить по завершению трапезы.
Шалфей и красота
В древнем Египте шалфей считался “хранителем жизни и молодости”.
Его ценили за тонизирующие и омолаживающие свойства.
Шампуни, бальзамы, маски для волос, обогащенные шалфеем, укрепляют, стимулируют рост, устраняют симптомы повышенного выпадения и поредения волос, эффективны при перхоти, жирной себорее.
Шалфей также применяется для ухода и лечения проблемной, пористой, жирной кожи: устраняет угревую сыпь, абсцессы, инфильтраты, уменьшает гиперсекрецию сальных желез.
Шалфей—дезодорант
Шалфейное масло — один из самых сильнодействующих природных дезодорантов.
Оно ликвидирует избыточное потоотделение и тяжелые секреторные запахи тела / бромодозы/. После приема шалфея уменьшение потливости/ гипергидроза/ наступает в течение 25 минут, достигает максимального эффекта через 2 часа и действует в течение суток.
Шалфей и поцелуи
Эфирное масло шалфея добавляют в средства для губ/ масла, бальзамы, блески/ и наносят поверх помады для восстановления мягкости, сочности, яркости эластичной кожи красной каймы губ.
Спасительное масло устраняет сухость, трещины и воспаления на губах/ заеды/, помогает победить привычку постоянно облизывать и кусать губы, нейтрализует действие факторов, повреждающих кожу/ холод, ветер, солнце, дефицит витаминов/.
Шлейф шалфея — шлейф самых страстных поцелуев, навсегда оставшихся в чувственной памяти.
Рецепт
для восстановления яркости красной каймы губ:
Нанести жирную основу на губы / масло макадамии, авокадо, бальзам для губ “Розовый сад”, кунжутное масло или любое другое средство, включая декоративную помаду/.
Кончик пальца увлажнить мизерным количеством шалфейного масла из флакончика и отрывистыми касательными движениями распределить по поверхности губ.
Равномерно растереть масло сомкнутыми губами. Сверху можно нанести дополнительно декоративную косметику.
Применять утром и вечером.
Шалфей и травмы
Эфирное масло шалфея применяют для лечения гнойных ран, язв, ожогов, обморожений.
При укусах насекомых оно ускоряет заживление, устраняет зуд, боль и отечность. В виде компрессов и добавки в массажные масла эффективен при растяжениях, артритах, невралгии, подагре.
Рецепт от ожога:
Смешать шалфей/ 20 капель/ с эфирным маслом герани/ 10 капель/, лаванды/ 10 капель/ и кедра/ 10 капель/.
Неразбавленным многократно наносить на свежий ожог.
После образования корочки включать шалфей в базисное масло- миндаль, авокадо, кокосовое.
Именно в этот период заживления корочки трескаются от движений, могут инфицироваться и приносят страдания. Данные процедуры защищают ожог от последующих “травм” и способствуют быстрому восстановлению поврежденных тканей.
Шалфей и боль
Эфирное масло шалфея знает все о боли и умеет с ней справляться, заставляя ее остывать, отступать и смягчаться.
Наиболее часто анальгезирующие свойства шалфея используются для облегчения проблем опорно-двигательного аппарата/ артриты, артрозы, миозиты, остеохондроз, плоскостопие/.
Оптимальные методики для получения быстрого обезболивающего эффекта — это ванны, ванночки, компрессы, обертывания и релаксирующий массаж всего тела — “вишеш”.
Шалфей, характер и настроение
Жизнеутверждающая сущность аромата шалфея несовместима с равнодушием, депрессией, упадком сил. Шалфей помогает мужественно преодолевать трудности, справляться с стрессом, он укрепляет стоические черты характера, не допускает, чтобы “расшатанные нервы” взяли верх над личностной силой, помогают управлять эмоциями и не размякать от жалости к себе.
Он освобождает от невротического пристрастия грызть ногти, полифагии /стрессового обжорства/, тремора/ дрожи/ рук, головы, способствует личностному росту.
Этот аромат — идеальный фон для проведения собеседования или прояснения конфликтных ситуаций в семье или коллективе.
Рецепт антидепрессивной смеси:
Смешать 7 капель шалфея с 3 каплями розы и, предварительно растворив в меде, молоке или соли, добавить в теплую 10-минутную ванну, либо в 30-60 мл. подогретого массажного масла- кунжутного, кокосового, виноградных косточек с последующим проведением тонизирующего массажа- “керала”, “сиддха”.
Курс — от 7 до 12 процедур. При больших эмоциональных, физических нагрузках — ежеквартально.
Именно так поддерживается здоровье и продлевается жизнь.
Жизнь поддерживается жизнью. Жизнь рождает жизнь.
Шалфей и пространство
Данный аромат очищает, дезодорирует и обеззараживает воздух в помещениях.
Является идеальным душевным и душистым “инструментом” для работодателей, способствующим повышению деловой активности сотрудников, здорового трудового климата на предприятии.
Быстро “отрезвляет”, выводит из прострации “ничегонеделанья” рассеянных сотрудников, не способных концентрировать свое внимание на важном.
Выдержки из современной прессы:
— По данным исследовательского центра лекарственных растений Ньюкасла подростки, принимающим капсулы с эфирным маслом шалфея, намного продуктивнее запоминают информацию, в частности, новые слова….
— Шалфей может послужить основой для создания нового лекарства против болезни Альцгеймера…
— В XVI веке в Китае ящик сухого британского шалфея стоил три ящика чая….
— В Древнем Египте после войн и эпидемий с целью повышения рождаемости от женщин требовали обязательного употребления в пищу листьев шалфея…
— Шалфей- одно из эффективнейших природных средств в педиатрии. С его помощью можно разрешить целый ряд детских проблем — от трещин в уголках рта до свинки…
Шалфей и осторожность
Шалфей -сильнодействующее вещество и его следует применять с осторожностью.
Внутрь его принимают не более 8 капель в сутки за два-три раза, накожно — не более 12 капель в сутки.
Период приема — не более 3-х недель. Необходимо сделать 2-недельный отдых и опять принимать.
***
В связи с тонизирующим действием и способностью активизировать синтез гормонов необходимо отказаться от приема шалфея во время беременности и кормления грудью.
***
Поскольку эф. масло шалфея оказывает ангиотоническое и тонизирующее действие, людям, страдающим гипертонией и эпилепсией, следует воздержаться от применения этого препарата, либо вначале провести пробу на индивидуальную переносимость.
Для этого надо подышать ароматом в течение 15 минут.
Если такие симптомы, как тахикардия, чувство тяжести в височной области, потливость не появятся, значит, применение этого эф.масла возможно, но следует придерживаться минимальных дозировок- 50% от указанных в аннотации.
***
Не желательно принимать внутрь это масло при сильной эмоциональной возбудимости и бессоннице, а также людям, страдающим острым нефритом.
***
Не желательно использовать шалфей непосредственно перед сном, т.к. он повышает умственную и физическую активность.
***
Все процедуры надо стараться делать утром. Однако при внезапной боли или травме требуется немедленная помощь и она оказывается в любое время суток с учетом подбора оптимального метода воздействия эфирного масла и композиций с ним.
Будьте щедрыми к себе и к другим, пользуйтесь этими рецептами, данными С.Миргородской/ “Стикс”/. Проявляйте аккуратность, настойчивость и системность. Тогда будут результаты. Пробуйте действовать по шагам и накапливайте опыт. Всегда имейте в доме, в косметичке с собой флакончик эфирного масла шалфея. Особенно он необходим в командировке, путешествии и на отдыхе.
Материал полностью соответствует аюрведическим принципам поддержания, восстановления здоровья и продления жизни. Внесены некоторые поправки и уточнения в материал С.Миргородской только для большей четкости и ясности в применении.
Материал подготовила Е.Перепелкина,
специалист аюрведической медицины.
/ Диплом целителя Министерства Здравоохранения по Омской области по виду деятельности- Аюрведа/.
