Семинар ”Аюрведа и здоровье. Секреты молодости”
/Акценты уже состоявшегося RELAX—PARTY…/
Как часто бывает в нашей жизни- мы ожидаем чего-то удивительного, необычного, особого, а достигнутый результат не оправдывает наши надежды …
Аюрведа помогает нам осознавать ценность любой минуты, любой встречи, тем более, если она искренне готовилась — как эта…
Кто не смог придти, не услышал, не увидел какого-то откровения- ведь только он мог это сделать… Значит, все еще впереди.
А мы оценили подвиг каждого, кто нашел в себе силы оторваться от хлопот и трудовых будней, чтобы вместе попробовать прикоснуться к тайнам, заложенным в нас же…
И разве можно было обсудить все и ответить на все рождающие по ходу вопросы…
Поэтому ответим сейчас не только для тех, кто задавал эти вопросы и мы не смогли в достаточной мере затронуть все нюансы ответов/ в этом особенность аюрведических знаний-одновременная многоплановость/, но и для тех, кто мог бы задать эти или даже другие вопросы.
Также хочется затронуть и те моменты семинара, которые были рождены всей программой RELAX—PARTY
Я благодарю всех участников семинара за возможность постигать Аюрведическое знаниееще глубже.
Затронутые так или иначе темы.
1. О фруктах. Как их правильно кушать.
Гостям встречи были заботливо предложены фрукты. О них и повели “незапланированную” речь.
В соответствующих условиях фрукты желательно употреблять в виде салата- ассорти- все разные и все разного цвета- по сезону.
Такая “дружная компания” подтверждает один из принципов Природы, благодаря которому она живет, возрождается — это Закон совместной деятельности, когда один поддерживает другого, и только так достигается совместный результат- вкус Любви. Он сладкий, целостный, дающий удовлетворение в целом организму и всем его составляющим — тканям. Вкус Любви основан на шести вкусах, которые все и трансформировались – в сладкий. В этом смысл деятельности всего организма.
|
|
|
|||||||
| Так надо кушать овощной салат… Фантазии- от Природы. |
Еще овощной салат… |
Почему легко переесть фруктов и это даже не считается дурным тоном?
Одно из заблуждений -что это не вредно, что фруктов можно съесть много./ чистая пища/
Когда мы едим какой-то один фрукт, будет не доставать других… А на самом деле- нам будет не доставать других качеств энергии — других вкусов. Их шесть.
Другое заблуждение в том, что многие думают, что съев много фруктов, мызапасаемся витаминами…
|
|
|
| Овощи и фрукты, выращенные на органических удобрениях, имеют силу… |
Стоит напомнить в этом случае, что глоток воды океана и сам океан имеет одну и ту же силу и одно и то же качество…
Один кусочек арбуза и пол арбуза — по аналогии.
Тяжесть в желудке — нагрузка на организм и тратаего сил без целесообразности…
Фруктовое ассорти с позиции гармоничной кулинарии хорошо присыпать щепоткой свеже смолотого Кардамона или Корицы.
Отсутствие тяжести в желудке и отсутствие стремления “съесть весь арбуз”- признак усвоения данной пищи для нашей жизни, молодости и красоты.
То есть, на самом деле, нам не нужны фрукты в изобилии, как и другие продукты. Они должны быть в изобилии только в Природе!
А мы должны знать свою меру.
Аюрведа — Время. Место. Обстоятельства. Искусство Жизни.
|
|
|
|||||||
| Комбинировать фрукты можно, как сама Природа дает — по мере созревания… |
Аскеза — это не только, когда мы себя сознательно переводим на “хлеб и воду”, а когда мы кладем алые кусочки арбуза в центр, окруженный несколькими дольками зрелого яблока, груши и несколькими кружочками банана и т.п. Всего вместе- 80-100 гр. и съедать это ассорти надо либо утром, либо в обед. Вечером фрукты не едят. Они не способствуют покою и не помогают готовиться ко сну.
2. Растения на даче и в Природе.
Речь шла о молоке и невольно перешли …к растениям. А откуда же берется молоко!
|
|
|
| Милейшие, неброские цветы среди лесной земляники… |
Так вот, корова не питается городскими, либо садовыми “клумбами”- она жует те растения, которые посажены самой Природой- по Закону совместной деятельности, когда одно растение зависит от другого- поддерживая его, или стимулируя, или “настораживая” к возможной опасности/ например, есть травы- “бездельницы”, которые паразитируют на “труженицах”, что можно открывать бесконечно, наблюдая Природу.
Живущие в естественных условиях растения- без сомнения обладают очень сильным иммунитетом. Ведь их никто не выхаживает, не нежит и не балует поливами водой, когда нет дождя, не укрывает от холода, если таковой имеется в зимнее время, не бережет их семя…
Поэтому эти растения дают много семян- на тот случай, что в Природе могут быть разные ситуации и выживут немногие- самые сильные. Им и продолжать жизнь. Это относится и ко всем диким ягодам, плодам, деревьям и т.д.
Что мы имеем в саду?
|
|
|
| Культурная, ухоженная малина прекрасна, но не так сильна, как лесная… И даже не так пахнет. |
Cад может по красоте даже соперничать с самой Природой- ведь ее полевые цветы порой так скромны, милы и незаметны…
А какие цветы на клумбах! И если еще рассажены с учетом их характера, красоты!
Чудо творения Природы уже совместно с человеком…
Но это чудо не способно само жить и поддерживать свою красоту.
Так и с ягодами, огурчиками и прочими домашними плодами…
Возник оправданный вопрос на семинаре:
— так что теперь не выращивать эти “инфантильные” плоды?
Конечно, выращивать. А где же нам наблюдать, как ” работает” Природа- от посаженного с любовью зернышка до того, как оно проклюнется и превратится в нечто нежно зеленое и далее все более сильное… Как тем же детям все это не наблюдать! Ведь в телевизоре все красивое, но мертвое! Не пахнет, не чувствует, не “говорит” своими энергиями…
|
|
|
| Яркая, броская красота окультуренных цветов… |
Я видела недавно по TV передачу об американских детях- все больше случаев, когда они не “ведают”, что такое огород, и что вообще капуста или морковь живые и растут на земле…
Страшно, если современная жизнь людей будет воспитывать роботов…
Как же тогда учить их состраданию, заботе о близких, о самом себе?
Одновременно, в той же Америке, можно увидеть приусадебные участки, где растут свободно дикие растения совместно с садовыми…
Принцип Аюрведы- сильные подтягивают слабых… То есть, такое соседство укрепляет иммунитет садовых растений, и дает благородство полевым- диким… В трудах за Жизнь, им некогда “причесываться”, “приглаживаться”… Из-за того, что, порой, они неприметны, на них плохо люди обращают внимание…, не замечают их. Разве что только пчелки перелетают с одного цветочка на другой, привлекаясь прежде всего — на запах…
По этому поводу стоит даже привести пример из древне индийского эпоса “Рамаяна”. В ней повествование о великих династиях совершенных царей совершенных государств. Как рождались и укреплялись такие высшие качества?
|
|
|
| Посажена Роза у силосной ямы… Отхожее место. Цель- Роза пахнуть будет лучше. Тайны Аюрведы… |
Было четыре сына, один из которых и стал Великим Царем — Рама. Когда братья были еще маленькими, они играли вместе со своими мамами и нянями. В их игры во Дврец неописуемой красоты и к детям, убранным в драгоценные одежды и украшения, приглашались дети из простых семей- которые не обладали прекрасными манерами, речью, одеждой и другими высшими качествами. Проводя вместе положенное время, простые дети набирались лучших качеств от детей из высшей семьи, а благородные дети отполировали свои качества в сравнении с более низкими- они их не набирали в себя…. Зато укреплялся их иммунитет во всем!
Благородными металлы/ золото/ становятся в соседстве с неблагородными…
Детей из простых семей отпускали домой с подарками- так было благородно и справедливо и являлось памятью о хорошо проведенном времени- затравкой к собственным устремлениям… Шанс был дан…
Благородные дети учились понимать, ощущать, что жизнь состоит из разных качеств… и учились не терять свой высший потенциал. За Жизнь всегда нужно бороться, не нарушая ее принципов.
Вернемся к нашему “огороду”.
Известно, что такая европейская страна, как, например, Италия, очень бережно относится к Творению Природы- там дома или виллы вписываются в природный ландшафт, не нарушая его. Принцип вписывания в то, что уже есть. Можно встретить кафе, из крыши которого растет дерево…
|
|
|
| Дикий клевер не сравним с «глупой» газонной травой… Хоть и приглаженной… |
Поэтому не стоит на своем участке приглаживать все… Можно оставлять кустики то пижмы, то зверобоя, то полевой ромашки…
Опытные садовники садят чеснок среди Виктории… Разве это не из этой же “песни”?
Чеснок своей силой- Огнем защищает ягоду, в которой много сырости, от лишних микроорганизмов…Болеть не будет.
Здесь у нас не тема огородничества, но я думаю, что опытные садоводы, любящие свои грядки и сады, приведут сотни примеров- о реализации природного закона совместной деятельности.
Когда же мы попадем в лес, то будем помнить о том, что этот закон там проявлен в “оригинале”- будем наблюдать и учиться – как никто никому и ничему не мешает…
Женщина должна выращивать плоды… В философском смысле и в смысле- “огорода”. Пусть это будет даже просто одна-две грядки. Общение с Землей дает нам физическую и психическую защиту. Излишнее утомление в работе на Земле- отнимает эту защиту.
Аюрведа — Место. Время. Обстоятельства. Искусство жизни.
3. Аюрведа — наука о качествах всех субстанций.
По-другому — всех живых существ. А их немало- 8400000 уровней сознания.
Поэтому, чтобы как-то “разбираться” в Жизни, Аюрведа выстроила систему знаний в алгоритмы. Алгоритмы вписываются в Законы природы.
Возьмем листочек. У него две стороны — одна шероховатая,другая — гладкая. Одна тонизируется жизнью, другая успокаивается…
Разве эта тема не связана с предыдущей, хотя глубина ее бесконечна…
Аюрведа — Место. Время. Обстоятельства. Искусство Жизни.
4. О женской красоте, украшениях, о притяжении к себе мужчиныи т.п.
|
|
|
| Просто девушка из Израиля на сибирской даче… Соскучившись по земле и истинным растениям, бывая в сибирском лесу по грибы, она в шутку говорила- «Оставьте меня здесь…» Ведь в ее лесах и травка искусственная, насаженная, поливаемая каплями воды… Человек не может жить без Природы. |
Было высказано и такое мнение – если женщина сегодня в метро в 8 утра прибранная/ с макияжем/, значит, мужчина обязательно на нее обратит внимание в отличие от той, что едет с “хвостом”, без каких-либо следов косметики… Значит, и на него у первой хватит времени — она все успеет…
Вот все и успевает — вот только не в ущерб ли своему здоровью и истинной женской красоте?
Большой разговор нужен!
Каков взгляд с позиции Аюрведы на женщину в метро в 8 утра?
Если она с вечера своевременно закончила все дела и вовремя легла спать — она будет прекрасно выглядеть утром даже без макияжа- у нее не будет отекшее лицо с мешками и синевой под глазами… У нее будет блеск в глазах, милое выражение лица/ не истеричное, не равнодушное -пустое…/.
Взгляд такой женщины при встрече будет глубоким и не оценивающим… Не рассказывающим о себе- “хочу замуж”, “хочу хорошего партнера…”
Женская красота — прежде всего в ее психической стабильности. Такое лицо прекрасно! Это невозможно передать словами, так как это чувствуется… И именно мужчины это чувствуют по своей природе- им “хочется” оставить свое семя там, где ему будет хорошо… Ведь речь идет о продолжении его рода!
Вспоминаю слова москвича Руслана, который несколько лет назад приехал в мой Омский центр традиционной медицины “Аюрведа” для реабилитации после выхода из наркотической зависимости /благодаря собственным усилиям/.
Так вот, он говорил нам, что в метро не может смотреть на лица девушек- настолько они равнодушны и не жизненны… Он еще добавил, что ему страшно даже подумать о знакомстве с женщинами , сидящими за рулем дорогих машин- настолько идеально ухожены они были и равнодушны к мужчинам… Ведь часто своего материального благополучия или определенного статуса она достигла сама, часто переступая через мужчин!
Вы скажете- на что мог рассчитывать этот в прошлом наркоман… А почему он и стал таким! Вот вопрос. Мы с ним познакомились, повторяю, в состоянии его полного и устойчивого отказа от интоксикантов- прошел год возвращения в нормальную жизнь…
Он рассказывал, что именно в свои бурные молодые годы, ездил с друзьями в область, чтобы найти натуральную девушку для жизни… И он ведь отыскал ее! Живет и сейчас с ней в счастливом браке, родился здоровый ребенок. Восстановил свой бизнес.
|
|
|
| С силой Стихий… |
Конечно, это парень прошел очень жесткий путь и его оценки московских девушек не могут претендовать на “правду”…Однако, наверно, стоит порой и оглянуться вокруг…
Женщина должна украшаться — ведь она и сама истинный бутон, цветок. Цветы в природе разные- броские и менее… Но на все должны сесть пчелки, выбрать запах- отличить энергию…
В древности существовало целое искусство росписи по телу- “мехенди.” Для усиления привлекательности женщины, поскольку росписи были необыкновенные по яркости, дизайну.
Сейчас эта методика активно возвращается. Все символы росписи — в основном цветы, птицы и все они имеют то или иное значение. Настоящее искусство, точно связанное с характером, возрастом, ситуацией женщины.
А какие одежды!
Конечно, мы не можем ходить в сари в нашей стране — другие условия жизни, традиции и т.д, Но еще совсем недавно нашим мамам и бабушкам дарили отрезы на платье или костюм. Так выражали они свою индивидуальность. Сегодня женщины ходят в типовой одежде и типовом макияже и только немногим удается создать что-то свое…
“Типовая” женщина думает, что правильно будет следовать общепринятой норме — летом быть в макияже с 8 утра…
Что еще говорит Аюрведа по этому поводу?
А то, что современная косметика на солнце трансформируется в яды — на коже возникают проблемы, которые устраняются… той же косметикой. Круг замкнулся.
Понятно, что к вечеру косметика безопаснее.
Все ли знают, что техника подведения глаз родилась из древней культуры? Каджал- особая натуральная краска из алхимической смолы металлов и растений, которая не только делает глубоким взгляд, но и одновременно лечит глаза- от “сухости” век, защищает глаза от неблагоприятных внешних воздействий, является предупреждением от таких болезней, как катаракта и глаукома…
Ну, и истинная косметика — прежде всего, в нашем питании и нашем отдыхе и в нашей защите- в детстве родителей, в замужестве- мужа.
Тогда женщина находится в связи с Луной и та в итоге делает ее красивой…
Каждая женщина- уникальна. Другой такой нет.
Тема бесконечна по глубине…
Аюрведа. Место. Время. Обстоятельства. Искусство жизни.
5. О воде для питья…
|
|
|
| Без воды нет жизни. Администратор Омского центра «Аюрведа» Людмила Андреевна в Индии. Возраст- не помеха для здоровья и красоты… |
Сколько пить воды и какой ее пить — извечный вопрос.
Эта дилемма давно решена в Аюрведе- со дня сотворения Вселенной.
Вода — это Жизнь. Без воды нет жизни, так как вода есть анупана- проводник всех питательных веществ в организме. По-другому — проводник Бога, Его Силы, Тайны Жизни, Молодости и Красоты…
Без Воды наш организм не может быть цельным, единым- он “рассыпается”, как сухие листочки осенью… Но ведь они иссыхают и ломаются по своему сроку!
Некоторые говорят:
— А я не хочу пить…
Это очень серьезный симптом отказа самой жизни по нашему собственному желанию…
Что не используется, то утрачивает свои функции… Результат — сегодня многие современные люди обезвоженные и имеют соответствующие страдания- болезни.
Заметьте, обычно дети- водохлебы. Или сейчас уже нет? Чем старше, тем меньше пьют воду- приобретают такую привычку, благодаря не имению времени пить воду и извращенной информации о воде.
Итак, сырую некипяченую воду пьют утром натощак — поднимается иммунитет.
Кипяченую воду теплую или комнатной температуры нужно пить в течение дня- глотками. Переваренная Огнем, она тут же усваивается нашими клетками и несет к ним питательные вещества… Вода расширяет Творение Природы. Это ее одно из качеств. А мы ведь и есть Творение!
Сколько пить воды- слушайте свой организм. Только не тупо -стаканами и “два литра”…
Аюрведа. Время. Место. Обстоятельства. Искусство Жизни.
6. О девичнике вчетвером в ресторане…
Психолог, опирающий на современные знания, допускает возможность хорошо провести время в ресторане — например, четырем девушкам. Они задорны, веселы- впереди приятный отдых. Да, и в ресторане красиво украшена и подана еда, вкуснаяи т.д. Все это располагает к хорошему настроению и выражению женской привлекательности.
Что можно сказатьо пище в общественном месте спозиции рекомендаций Аюрведы?
Мы собрались на семинаре, чтобы пытатьсяприблизиться к истокам…
Пища- сакральна. Она нас питает для Жизни, дает Жизнь. Поэтому к ней особое отношение- кто готовит еду, где, из чего, с какой целью… Ведь от этого зависит вся наша жизнь, ее долголетие в том числе.
Наш организм- Храм и отношение к пище должно быть соответствующим.
Это очень большой жизненный подвиг Женщины или Мужчины- создавать настоящую пищу, правильно накормить того или иного человека.
И это большие темы.
Ну, и второй вопрос — эти четыре девушки просто еще очень рискуют не только с позиции “неправильной” пищи в наше-то время… Возможно, там есть хороший и повар, и мудрый хозяин ресторана.
Опять же — Аюрведа. Время. Место. Обстоятельства.
Мы все имеем право выбора. Каким он — зависит от многих составляющих.
***
Откуда берутся ответы на “любые” вопросы? Вопросы могут быть бесконечными и также ответы на них. Как “все” знать?
Знание подтверждается толькопостижением сущности Закона. Этот процесс бесконечный, но сущность всегда неизменна. Законов не так много — на то они и фундаментальные. А вот как они проявляются и работают в жизни, причудливо переплетаясь – это черпать надо из классических текстов и опыта авторитетных Учителей, живущих в те или иные эпохи…и в наши дни.
Мои размышления основаны в основном на изучении книги “Фундаментальные основы Аюрведы”/ автор Матхура Мандала даса/, Издателем которой я и являюсь/ г. Омск, 2005 г./.
В книге даны комментарии на основные аюрведические тексты, внимательное и кропотливое изучение которых позволяет находить ключики к разным ситуациям и из собственной глубины доставать знания, которые заложены в каждом из нас изначально.
Также изучаю многие авторитетные источники. Имею колоссальную по значимости личную библиотеку, которую собираю многие годы.
Каждый рожден со Знанием и в Знании. Рождение, как таковое, — это целостное Знание собственно Жизни, ее Подвиг. Сколько рождений, столько подвигов…
Это относится и к Женщине.
Сегодня, к сожалению, все меньше Женщин готовы и имеют возможность осуществлять свой жизненный подвиг- рождать детей по велению сердца, а не условий общества.
Ее Красота и Здоровье в первую очередь связаны с реализацией собственной Женской Природы.
Елена Перепелкина,
специалист аюрведической медицины/ врач Аюрведы в исконном понимании — кто ведает все качества всех субстанций Вселенной- 8 400 000 уровней сознания, а комбинации их в здоровье и в болезни беспредельны…/, директор центра традиционной медицины “Аюрведа”/с 2002 г. по настоящее время/.
12.08.12 г. г. Москва.
