г. Москва:
ул. Марксистская, д. 20, оф.2
М "Марксистская"
.
тел.: +7 (985) 302-02-55
WhatsApp, Vider
Skype: rossella-omsk
г. Омск: 
ул. Тарская
д. 20
тел.: +7 (913) 644-10-78
+7 (913) 638-53-40
WhatsApp, Vider
Skype: rossella-omsk

Аюрведа. Как она есть


Помощь Аюрведы
для матери и дитя


- Проблемы ухода и питания младенцев
- Мягкие роды без травм и последствий
- Закладываем здоровье ребенка естественными методами
- Где матери брать силы

 

 
  Яркие, сочные, сладкие фрукты, принятые
в правильное время, не помешают ни
матери, ни младенцу...

Материал изложен в виде живой “стенограммы”, основанной на обстоятельной переписке с реальной мамой, но может быть полезен и другим с тем, чтобы применить доступные советы для своей ситуации.


Вопросы, которые затронули много тем:


- Как можно получить консультацию по вопросу лактации для кормящей мамы.


У ребенка атопический дерматит, находится на смешанном вскармливании.


Пытаемся уйти от смеси, пока не получается, молока не хватает, уже не знаю, какую смесь подобрать, и не знаю, какую диету себе организовать, запуталась, обошла много разных врачей, отдала кучу денег, ребенку лучше не становится…


Детей и мамочек много, а описанные выше проблемы, одни и те же. Я не раз упоминала об этом в своих статьях - сейчас аллергоцентры забиты больными детьми… Их лечат, а часто надо просто отрегулировать питание самой мамы и ребенка, если он получает прикорм.


Известный постулат Аюрведы- “Мы есть то, что едим” особенно ярко проявляется в питании мамы во время беременности и кормления.


Конечно, я рекомендовала этой маме сборы для лактации. Но ведь и к этому надо было готовиться заранее, эти рецепты совсем не секретные.


Аюрведа рекомендует многое делать во время беременности - это особый период и очень важный. Внимательно продуманная пища, массажи тела и груди - все делается для того, чтобы проблемы не возникали как снег на голову.

 

 
  Дети разного возраста- частые гости нашего центра.
Эта девочка в два года уже знала, что есть такая
полезная для детей и взрослых специя Куркума
и что Лена/то есть, я/ училась Аюрведе в Индии...

Существуют также специальные формулы, которые укрепляют опорно- двигательную систему женщины, и таким образом останавливают разрушительные процессы после родов, а также они охлаждают печень- еще в утробе матери предупреждаются аллергические состояния ребенка и даже будущая возможная склонность к возбуждающим напиткам и средствам… Но кто так заглядывает далеко?


Единицы беременных женщин проходят через наш центр и через подобные консультации.

 

Для чего мать должна давать искусственные смеси ребенку? Они не могут заменить ее живое молоко, в котором есть все для жизни младенца, особенно в первые месяцы. Ведь оно создано ее Природой!


Ход нашего общения по интернету демонстрирует живую, реальную жизнь…


Вопрос:


- Чем полечить пятимесячную, у нее влажный кашель, есть сопли, но немного, нос не заложен, температура в норме. Кашель усилился после купания?

 

Новорожденных детей и вообще детей, не надо лечить, а всего лишь выполнять три классических условия:


1. Любить
2. Правильно кормить
3. Правильно ухаживать


Представьте себе майские цветущие сады и вдруг мы стали бы их лечить или на всякий случай “очищать их организм”… Однако, в засуху их необходимо поливать теплой водой/нагретой солнцем/ и при случайных заморозках даже оберегать от холода.

 

 
  В прошлые времена занятые мамы успокаивали
своих деток размоченным мякишем вот такого
хорошо приготовленного хлеба на заквасках.
Хлеб наш сегодняшний и он не хуже…

Ребенок сосал такую” соску” через
чистую марлю и был доволен.
Насытившись всеми полезными веществами,
сладко засыпал. Мама все успевала делать
по хозяйству до основного кормления.

Сейчас у молодых мамочек все заботы- вовремя
смесь дать, а они ничего не успевают. Парадоксы.

Я никому не советую это экспериментировать.
Надо иметь такой хлеб и не только…
Не бояться смотреть на многие вещи проще.

В детстве я была свидетелем применения
такой натуральной “соски”, которая,
надо полагать, вкуснее и приятнее резиновой.
Ребенок не скажет, но покажет- доволен или нет…

Для новорожденного ребенка не существует лекарств – ведь они направлены на очищение организма, после которых/ или одновременно/ взрослым людям назначаются расаяны- средства, питающие и восстанавливающие ткани.


Для новорожденных детей высшая расаяна и высшее лекарство – только материнское молоко. В классических текстах есть рекомендации - его можно закапывать в носик, промывать им глазки.


Купание - это физиопроцедура. При кашле, простуде оно не рекомендуется. А вот при завершении кашля/ остаточных явлениях/ теплая ванна способствует растворению и выведению токсинов.

 

Ну, а маме, конечно, следует исключить из питания белую муку и ввести – куркуму- антисептик, кардамон- против кашля.


- Вы знаете, Елена Анатольевна, я преодолела свой страх и дала ребенку молоко/ фермерское в стеклянных бутылочках продается, специально для детей/, правда, я его разбавила водой и перелила из чашки в чашку, как вы советовали. Ничего страшного не произошло!


Хочу теперь заменить смесь молоком. В понедельник привезут травы для лактации/ которые вы написали/, буду увеличивать производство своего молока.


А вообще, пообщавшись с вами, я как-то успокоилась и стала получать больше радости от общения с ребенком и о чудо, ребенок стал более спокойный, и мы еще спать стали раздельно, так теперь и сон наш улучшился! Аллилуйя! Вас прислал сам Господь! Я ведь молилась и просила Его помочь мне и ребенку. Благодарю…

 

Я даже прослезилась, ибо каждого ребенка воспринимаю, как своего собственного… А ведь наше общение происходило на расстоянии…


На самом деле, я уж и не знаю, какие слова и образы подбирать, чтобы объяснять простые вещи, которые тем и гениальны… Аюрведа же для жизни, а не для книг на полках - в них мертвые знания, пока они не будут одухотворены собственной силой, Душой…


Старалась, кроме всех разъяснений, давать быстрые и эффективные советы маме.


Во время кормления грудью испытанный рецепт всеми женщинами недалекого прошлого - черный чай с молоком. И он ведь подтверждается Аюрведой!


Только есть в нем изящные нотки - возбуждающие/тонизирующие/ свойства черного чая снижаются, благодаря не только молоку, но и специям, которые необходимо добавить в этот напиток при кипячении. И индусы добавляют листовой чай прямо в молоко/ при желании его можно разбавить водой на свое усмотрение/ и щепотку массалы /набор нескольких специй/ и для сладкого тона - немного нерафинированного сахара.


Напиток процеживается и имеет цвет какао, очень вкусный и питательный. Пьется в обычных случаях перед ужином, когда снижен огонь пищеварения.


Кормящей маме очень важен такой напиток! Он имеет все 6 вкусов - это значит, что полностью сбалансированный напиток.


Напиток не острый!

 

 
  Экспонат из школы- музея, открытой на
средства А.П.Чехова в д. "Мелихово".
В витрине запечатлены главные продукты
питания для детей- молоко, хлеб и яблоко.
А.П.Чехов был уважаемым земским врачом
и великим просветителем умов...
Сеял знания и боролся с темнотой.

Вопросы о кормлении…


- Может, я с молоком переборщила - почему Питта вышла из равновесия, все-таки новый продукт для нее?


- И чем можно смазать ребенка, когда кожа его горит, красная, особенно лицо, шея, красные пятна на груди…

 

Когда идет работа, результатов еще не ждут… Мама спешит именно с этим. Даже заядлым курильщикам нельзя быстро избавляться от вредной привычки-ткани перестраиваются по своему ритму.


Аюрведа не любит поспешности ни в чем. Надо больше вникать в аюрведические советы. Я не раз уже написала маме, что смазывать покрасневшие места надо настоящими сливками, сливочным маслом - хорошо растопить на своей ладони. Ничего другого не требуется!


Но с одного раза как-то трудно информация воспринимается…


Мама о ходе “перестройки”


- Начала пить чай с молоком, а также молочные каши сама стала есть, ребенка пока еще ограничиваю в этом, боюсь…, продолжает еще краснеть после приема молока и каш на молоке…


Действуйте, как подсказывает сердце матери. Питание чем проще, тем надежнее. Все “сложности” давно предусмотрела природа, но к сожалению, природный продукт - молоко дети не способны усваивать, а мамы экспериментируют с молоком в период кормления грудью, когда его надо было употреблять еще во время беременности…


Сливочное масло охлаждает и восстанавливает кожу. Красный цвет на коже/ раздражение/- это уже сигнал внутреннего жжения - воспаления.


Другой, более безопасный метод для новорожденного ребенка не существует!


- Е.А., а может ли быть реакция на глютен?

 

Аюрведа не “расчленяет” продукты - на глютен и т.п. Она их описывает, как целостные, их качества/ свойства/. Молоко ребенку нужно и каши тоже - вся проблема в нормальных продуктах…


И покраснение кожи - это реакция не на некий глютен, а проявление зашлаковки организма и Питта при этом всегда повышается - работает как противоядие, очищая организм изнутри наружу.

 

 
  От такого хлеба на заквасках ни у мамы,
ни у младенца не будет дисбактериоза....

Зашлаковка может быть от смесей. Из чего они состоят? И это мертвый продукт, так как был заранее приготовлен, хотя и соответствует санитарным и другим нормам… Только не принципам Аюрведы!


Также зашлаковка могла произойти через материнское молоко, питание, состояние матери/стрессы, бессонные ночи…/


- Е.А., когда ребенку можно давать воду….


С рождения – хорошо серебряной кофейной ложечкой.


Заблуждение многих современных мамочек - не давать ребенку воду. Молоко - это не вода, хотя в нем есть вода. Без воды кровь меняет свою формулу, организм не может выводить продукты метаболизма, доставлять до каждой клеточки питательные вещества.


Также по этой причине на коже может проявляться аллергическая реакция… А винить во всех бедах можно глютен, ошибочно лишать маму практически всех продуктов питания/ что ей сделали разные врачи, к которым она обращалась/.


- Е.А., я стала воды больше давать…. Она пьет с удовольствием!

 

Сейчас ребенку явно не хватает микрофлоры. Нужен кефир - продается фермерский?

 

- Да продается…


Нужен вам и ребенку


- А как его лучше пить?


Если жирный, разбавьте немного кипяченой водой, добавьте щепотку не рафинированного сахара, буквально микродозу соли и хорошо взбейте в емкости вручную.


Употреблять хорошо утром, в обед и отдельно от молока. Только не вечером!


- Е.А., я фруктозу использую вместо сахара. Можно?


Я уже объясняла, что сахар регенерирует ткани, способствует их росту, охлаждает зуд. Ребенку нужен сахар! Джагери, тростниковый.

 

 
  Хлеб своими руками....

Везде надо добавлять сахар, самой пробовать. Пища для ребенка должна быть вкусной - хоть напитки, хоть кашки. Кефир можно давать один раз в день постоянно. Чуть позже творожок добавить в меню....


Кушать надо все простое и понятное, не бояться хороших натуральных продуктов.


Еще можно малышке варить рисовый отвар в виде очень жидкой рисовой каши. Процедить через сито для бутылочки.


Конечно, по вкусу добавить микродозу соли, сахар, масло сливочное.


Рис очищает Питту, но крепит, поэтому нужен кефир.


Также можно запекать яблоки- “семиренку”, взять мякоть ложечкой, добавьте немного настоящих сливок – вот и натуральное яблочное пюре, надо давать ребенку и самой маме употреблять. Стул будет хороший и яблоки полезные - железо и т.д.


- Е.А., мы сегодня выпили кефира где-то 120 гр. С таким удовольствием! Щечки сегодня с утра чистенькие, беленькие! Мажу сливочным маслом, здорово помогает!


Подскажите еще, пожалуйста, в какое время суток лучше давать каши?


Взрослым с утра, а младенцам всегда/ кроме позднего вечера и ночи/- это же его еда… Потихоньку надо вводить другую пищу. Вот кефир появился, сами делайте творожок.


- Е.А. Можно ли давать уже фрукты, овощи и с каких начать?

 

Варите на пару отборную морковь - выбирайте с тупым концом, это “девочка”- значит, cладкая. Сделайте из нее пасту, добавьте немного сливок - вот у вас полезное овощное пюре. Давайте ребенку кофейной ложечкой и сами ешьте.


Свежий сок сейчас ваша девочка не усвоит, позже, когда стабилизируется ее кровь.


- Е.А., схема прикорма, которую нам давали на курсах, не совпадает с Аюрведой….


Интересно, в чем…

 

 
  Какой хлеб без масла... Завтрак мамы-
cила молока.

- Нам говорили начинать с овсянки / варить на воде, без сахара, соли, никакого масла/. Потом уже вводить соки, морсы, овощи, фрукты ближе к году.


Молочное, мясо, рыбу, сливочное масло к году и после года.


Молочку вообще запрещали во время беременности и кормящим. В беременность - потому что считают, что это лишний кальций, головка будет как кокосовый орех, отсюда разрывы и прочее, а во время грудного вскармливания кальций способствует преждевременному зарастанию родничка, и ребенок будет страдать внутричерепным давлением…


Боже мой, какая чушь…. Откуда эти знания, если их вообще можно так назвать. Все давно известно в Аюрведе, и зачем извращать понятные бесценные продукты только потому, что люди забыли, как ими надо пользоваться…


Надо не запрещать “молочку”, а учить правильно ее употреблять. Нельзя пить холодное молоко, и оно не виновато, что люди имеют холодильники и редкие из них испытывают счастье пить настоящий нектар жизни – теплое парное молоко.


Холодное молоко надо подогревать, заваривать в нем специи - по показаниям.


Молоко формирует тело ребенка, укрепляет кости на всю жизнь, предупреждает гипер активность, а в старости - нервно- психические болезни, остеопороз. Формирует у мужчин в зрелом возрасте сильную потенцию, дает способность к рождению тоже здорового потомства.


Беременная женщина должна пить молоко и кушать каши. Особенно в последние два месяца перед родами. Непосредственно перед родами - с началом схваток она должна принять теплую ванну и поесть кашу с маслом.


Она должна всю беременность умасливать свой живот, грудь, гениталии, делать специальные процедуры в аюрведическом центре.


Все эти мероприятия помогают ей родить без разрывов, легко- как по маслу, ее родовые пути смягчаются.

 

 
  Топленое масло своими руками.

Внутричерепные проблемы у ребенка возникает в силу давления на головку - когда не проходят роды правильно. Когда ребенок проходит жесткие родовые пути, потому что мама не готовилась своевременно к родам.


По этим причинам сейчас возникает много патологий у новорожденных.

 

Будущих матерей никто не учит тому, что периоды в ее жизни - зачатие-вынашивание-роды - вскармливание могут представлять для нее опасность, если заранее не готовиться и не знать, что надо делать, чтобы защитить себя и ребенка.


Вместо того, чтобы вникать в тысячелетиями проверенные знания, современные специалисты пропагандируют какие-то странные методы и даже защищают диссертации о вреде молока.


Роды, женщина в этот период - это не клинический случай, хотя может таким стать, если к ним не готовиться! Надо дать возможность женщине реализовать свое материнство по-человечески - по естеству. Лучше учить ее, как ухаживать за собой, в чем себя ограничивать, как отличать хорошие продукты от поддельных и не запрещать то, что дано самой природой.


Моей женщине по консультации запретили все есть - все злаки, молоко, мясо, рыбу, яйца, фрукты. Она не знает, чем ей питаться! И как жить дальше!


Кормить ребенка пустой овсянкой…. А сами советчики на ней пробовали посидеть! В классике Аюрведы есть указание, что если пища скудная/ бедная/, такому человеку надо отказать в лечении. Почему? Он стимулирует в своем организме Вату, а она разрушительная. Такова ее природа! Сознание в состоянии Ваты обманывает себя и окружение. То есть, нет ясности ни в чем.


Вата дает движение жизни в гармонии только тогда, когда объединяется с другими стихиями - тяжелыми, влажными, текучими, маслянистыми, теплыми, питательными…. Все это есть в тех продуктах, которые отвергают современные специалисты, нанося непоправимый урон матерям и их деткам / статистикой я не занимаюсь/.

 

 
  Так выглядит настоящая хозяйка и
приготовленный ею, настоящий творог

Новорожденного ребенка сразу смазывают топленым маслом. Сейчас в роддоме это невозможно, но при так любимых домашних родах - почему нет? Не знают!


Кто в роддоме рожает, в палате можно наносить теплое масло на темечко ребенку или уже дома. Это большая защита для его головки – предупреждение внутричерепного давления и для благоприятного срастания костей черепа.


Ребенку до 3-х месяцев делается массаж с топленым маслом шариками из теста!


Как же он наслаждается при этом! Мне много раз приходилось делать такой массаж в нашем центре и иногда дома - когда мама не могла приехать.


Головку в прежние времена правили в теплой баньке. В аюрведических процедурах выправление достигается за счет промасливания шариками из теста - топленым маслом не только тела, но и головки.


Масло и тесто все делают! Человек не масло и не тесто… Это их работа - “связывать” Вату без веревок и ладить тело.


Если с рождения промасливать ребенка топленым маслом, у него не будет аллергии и не будет гипер активности. У него пот будет во взрослом возрасте сладким, а не закисленным!


Вот, как закладывается здоровье на всю жизнь!


Еще раз о питании.


Контроль усвоения пищи - стул ребенка. Впрочем, это для всех людей.


В 7-8 месяцев уже надо давать куриный желток, но из деревенского яйца. /Инкубаторские яйца пустые, они только зашлаковывают организм/. Желток следует растирать с картофельным пюре/ картофель холодный по природе, и он снижает “страсть” желтка/ и начинать надо, конечно, с четвертинки, половинки. Наблюдать за ребенком - как дело пошло…


Давая постепенно такие продукты, мы готовим ребенка к общему столу- он начнется с года! Но пища по-прежнему, конечно, будет детской- мягкой, питательной, сладкой.


Без соли нет метаболизма в организме - горе учителям надо изучать теорию шести вкусов, изложенную в Аюрведе, тогда не будут давать вредные советы.


Без сахара ребенок будет расти ущербным, как в детском доме без любви. Вся проблема только в наличии цельного сахара!


Со сливочным, топленым маслами пища не жирная, а питательная - питает ткани энергией. Но все хорошее превращается в плохое, если не знать меры - вот этому надо учить мамочек, а не тому, чтобы они держали своего ребенка на голоде - поднимали Вата Дошу.

 

 
  Лавандовое изобилие... Аромат, который
успокаивает мать и дитя...

У меня был такой случай - как-то пригласили меня к девочке - она спала поверхностным коротким сном, плохо кушала, плакала все время, сучила ножками и т.д.


Девочке было около 8-ми месяцев, она выглядела не очень славным ребенком - была худая и с темной кожицей. Она без конца мочилась и в ванной у мамы был ворох детского белья- та ничего не успевала.


Тут пришло время кормить девочку, и мать варила в кастрюльке какие-то овощи, конечно, постные. Она их размяла, развела этим же бульоном и без соли, без масла пыталась давать ребенку. Девочка кричала и все выплевывала.


В этот момент неожиданно вернулся папа из командировки и, конечно, для него ничего не было готово. Мама, похоже, тоже питалась подобной “бурдой”… Папа вмиг понял, что ему делать - открыл холодильник, достал банку консервы на основе гречневой каши и стал ее разогревать.


По комнате начал струиться запах сытной пищи… Вы бы видели, как ребенок потянулся к этой каше, он только не мог сказать, что “умирает” от голода…., то есть, постоянно испытывает голод.


Папа взял на руки ребенка и начал кормить ее по-своему - этой кашей. Я не могла на все это смотреть и постаралась быстрее уйти. Мама была глуха ко всем рекомендациям...


Прошло время. Я думаю, что у девочки большие проблемы со здоровьем, если мама не прекратила ее так кормить. Бесконечное мочеиспускание - признак очень сильной Ваты, которая в итоге сама истощается. Наступает слабость и много других симптомов недостаточности развития.


Как дальше она будет расти, эта девочка? Можно только предполагать.


Мнение от разумной мамы-


- На курсах была и полезная информация, во всяком случае, я была подготовлена к домашним родам. А роддом я всегда боялась, так как слышала много страшных историй.


Это я сейчас понимаю, что мои врачи - учителя заблуждались во многом, а тогда доверяла полностью, но правда, соблюдала строго их рекомендации только с первым ребенком…



Надо заметить, что женщина, которую я консультировала по интернету, родила сейчас четвертого ребенка, и речь в нашей переписке шла о ее пятимесячной девочке. Женщина совершила четыре настоящих жизненных подвига - рождение четырех жизней.


Она ищущая мама и ее ошибки связаны с заблуждениями тех, кому она доверяла, и с обилием современной противоречивой информации.

 

 
  Таинство ухода в Аюрведе - сила,
здоровье и красота Женщины.

Она написала мне, что теперь будет уже старшую дочь готовить к материнству по Аюрведе.


И в заключении от нее новые слова благодарности:


- Елена Анатольевна, я так рада, что познакомилась с вами, вы рассеиваете мои страхи и заблуждения, жить стало легче, правда! Спасибо огромное за поддержку!

 

Да, Аюрведа- логичная наука… Надо соображать, исходя из логики работы разных вещей вокруг… Ведь вся жизнь- нам главный Учитель.


Конечно, мы не все вопросы разобрали, которые актуальны для матери и ребенка.


Пишите, спрашивайте, предлагайте темы.


Всегда готова поделиться с вами своими знаниями и при необходимости придти на помощь.



Е.А. Перепелкина,
аюрведический врач ЦТМ “Аюрведа”, г. Омск.
e-mail:rossella@list.ru

 

Фото Е.Перепелкиной.

01.03.18 г.


[ Назад ]
В данной рубрике размещается переписка с авторами писем анонимно с сохранением авторских орфографии, стиля и пунктуации.