Аюрведа для спины и суставов
|
|
|
| Сложная процедура «Нджвара Кижи» или «Пинда Сведана» — для мягкого прогревания позвоночника и всех суставов и омоложения кожи тела. Процедура выполняется в нашем центре. |
Место позвоночника в Васту архитектуре….
Позвоночник — основа, стержень всего тела, от него идут бессчетное количество меридианов, каналов, обеспечивающие жизнедеятельность всех органов и систем.
Он, как несущие конструкции в здании…
Несущие конструкции есть во Вселенной. В Васту архитектуре / древней космологии/ эта энергетическая линия воображаемого “позвоночника” называется “Брахма — сутра”— она принадлежит Создателю Вселенной.
Она пронизывает любое здание по центру и собственно “поясницей” является “Брахма стан”— небольшая квадратная площадка по середине любого пространства.
Это место нельзя занимать, оно особо выделяется красивым ковром или орнаментом напольной плитки.
Все жилые помещения человека должны выстраиваться по периметру.
Через Брахма Сутру проходит Божественная сила – вибрирующая очень сильная энергия. Имея способность к расширению, она питает- энергетически наполняет все вокруг и создает в жилище комфортные условия для всех живущих- не только человека, но и невидимого мира.
|
|
|
| «Джану» басти для коленного сустава |
В организме человека в этой связи мы говорим о системе кровообращения и, в частности, о капиллярах. Увидеть слаженность капиллярной системы не представляется возможным- это же внутреннее течение энергии. Но о возможных неполадках в системе мы судим по симптомам — немеет рука или нога, в крупных кровеносных сосудах тромбы и т.д.
Поэтому центральный стержень тела — позвоночник не должен прерываться блоками, зажимами, грыжами и т.п. Не должно прерываться снабжение питанием всех органов и систем!
Поясницу /“Брахма стан”/ нельзя надрывать, нагромождать чем-то тяжелым.
Спина должна быть сильной, прямой, но при этом расслабленной. Тогда мы говорим о красивой осанке, походке “от бедра”…
Признаков здорового позвоночника много — ясный ум, живая гармоничная мимика лица, отсутствие преждевременных морщин на нем, красивый голос.
В Индии мне приходилось наблюдать, как рабочие выполняют тяжелую физическую работу — они не надрывают поясницу, а не торопясь нагребают к себе землю, щебень и не берут ее на лопату/ это значит — на поясницу/, как это делают наши рабочие. Сколько же за день они поднимут нагруженных лопат? А за годы труда?
|
|
|
||||||||
| Тайны физического труда…. Индия. |
Мне приходилось наблюдать, как грузчик небольшого роста и щупленький на вид, на вокзале поднимал мои вещи и моей попутчицы — один чемодан клал на другой и еще сверху. В итоге – три, все на его голове, и в руках никаких тележек…
Он знает, как перераспределять энергию, не беря тяжесть на поясницу… Он работает с грузами много лет и спина его здоровая. Это видно по его ловкости и гибкости и хорошей улыбке…
Мне приходилось наблюдать, как простые женщины метут двор. Они ничего не поднимают тяжелого, но изо дня в день их спина согнута и это может повредить связи позвоночника. Но эти женщины кладут левую руку на поясницу, а правой метут.
Они делают своеобразный замок — закрывают отток энергии с противоположной / от силовой /стороны спины. Уравновешивают энергию!
Технически подкованные люди, читая мои “женские” наблюдения, подтвердят, что с такой механикой они встречаются, где угодно.
Например, при открытии и закрытии замка, при завертывании и отвертывании какой-нибудь шайбы. Надо все это делать мягко и плавно – чтобы не сломать. И сила тут часто не нужна! Что ее зря тратить…
“Медвежатники” в народе, умельцы, которые могут открыть любой замок, входят в поток энергии Брахма сутры, не претендуя на эти сакральные знания… Они вначале почувствуют нечто… и далее при малейшем движении сам замок откроется.
Так и позвоночник сам себя поддерживает — не препятствуй только его внутренней гармоничной вибрации. Усилие передается, как по цепочке, от одного позвонка к другому.
Позвоночник имеет три естественных прогиба — три разных по силе энергии зоны.
Поясница — фундаментальная сила. Это “Брахма стан”. Связь с репродуктивными органами и органами выделения и защита их.
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||
| Все ступеньки в классической архитектуре строго выверены по размеру- это»позвонки» для всей основы… Индия. |
Украшение Брахма стана из камня. Индия. |
Середина позвоночника – также сильная и имеет больше резервов для гибкости — связь и защита многих жизненно важных внутренних органов.
Верхняя часть — эфирная, легкая. В этой части, воздействуя на точки, можно регулировать сердечную деятельность, все органы головы- все болезни, локализующиеся выше ключиц.
А теперь обратимся к Аюрведе и посмотрим, как она помогает нашему позвоночнику быть всегда жизнеспособным, как можно поддерживать его естественные функции при ежедневных нагрузках.
Конечно, в арсенале ее – удивительные по простоте и эффективности разные басти — это такие “прудики” из теста, наполненные целебными теплыми маслами. “Прудики” организуют в самых уязвимых зонах позвоночника, которые у современного человека больше всего находятся в напряжении, В силу длительного нахождения за рабочим столом, компьютером — в области седьмого шейного позвонка. И в области поясницы — в силу неумелого поднятия разных тяжестей…
Эти процедуры очень хорошо и подробно описаны, даны фото. Ссылки внизу.
/ Должна сделать небольшое уточнение. “Грива басти” делается, как я уже сказала, в области седьмого шейного позвонка. На фото она смещена- показана “Хридайа басти” — на области сердца со стороны спины. Это тоже важно знать — басти можно переставлять по позвоночнику, зная точки для воздействия. “Хридайа басти” делается, например, когда есть запоры… См. также статью через рубрику “Обновления на сайте” — “Секреты китайской медицины”/
Итак, когда есть возможность, можно делать такие процедуры у профессионалов в аюрведическом центре или даже дома.
Когда нет такой возможности и некому помочь, спасительная выручалочка — обхват для поясницы, шейный обхват из китайской традиционной медицины. См. на сайте рубрику- “Аюрведа и КТМ”.
Описанные методы действуют очень эффективно и для умных пользователей компьютеров, офисных работников и для пожилых людей, у которых позвоночник буквально скрипит и рассыпается от изношенности.
Е. Перепелкина. “Волшебная страна”, 19.03.16
Полезные ссылки
Меню сайта- “Наша практика. Опыт. Аюрведические методики” Статья- “Кати, Грива басти”
